Занятие началось с общей разминки, после которой футболисты разделились на две группы. Первая перешла в распоряжение тренера по физподготовке Патрика Лазареску. В неё вошли футболисты, которые получили достаточно игрового времени в матче с "Динамо", включая вратаря Александра Беленова. Игроки занимались без мяча, выполняя аэробную работу. После 10-минутной пробежки они отправились на восстановительные процедуры. Вторая группа провела полноценную тренировку. Упражнения на растяжку сменялись разнообразными квадратами, в которые собирались игроки и тренерский штаб. Особое внимание было уделено беговой работе.
  "Конечно, после длинного игрового отрезка в команде присутствует усталость. Но в матчах первой восьмёрки все игры требуют максимальной физической готовности. Мы проведём серьёзную работу на этой неделе, чтобы наилучшим образом подготовиться к заключительному матчу этого года", — цитирует тренера "Кубани" Кристинела Пожара пресс-служба клуба

оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!