Меню
Фотографии
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2024/2025
команда и о
Краснодар Краснодар 18 39
зенит зенит 18 39
СПАРТАК СПАРТАК 18 37
Динамо Динамо 18 35
Локомотив Локомотив 18 35
цкг цкг 18 31
Ростов Ростов 18 26
Рубин Рубин 18 26
Акрон Акрон 18 22
Крылья Советов Крылья Советов 18 18
Динамо Мх Динамо Мх 18 17
Пари НН Пари НН 18 16
Химки Химки 18 16
Факел Факел 18 14
Ахмат Ахмат 18 13
Оренбург Оренбург 18 8
Кубок России 2024/2025
Группа "A" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 15
Динамо М Динамо М 6 11
Динамо Мх Динамо Мх 6 8
Крылья Советов Крылья Советов 6 2
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 17
Ростов Ростов 6 11
Химки Химки 6 5
Орненбург Орненбург 6 3
Группа "C" и о
цкг цкг 6 14
Ахмат Ахмат 6 9
Краснодар Краснодар 6 9
Пари НН Пари НН 6 4
Группа "D" и о
Зенит Зенит 6 16
Рубин Рубин 6 9
Акрон Акрон 6 8
Факел Факел 6 3
ЖФЛ 2024
команда и о
Зенит Зенит 24 68
цкг цкг 24 62
СПАРТАК СПАРТАК 24 50
Локомотив Локомотив 24 50
Динамо Динамо 24 41
Звезда-2005 Звезда-2005 24 33
Краснодар Краснодар 24 28
Ростов Ростов 24 23
Чертаново Чертаново 24 22
Енисей Енисей 24 21
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 24 20
Крылья Советов Крылья Советов 24 18
Рубин Рубин 24 8
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
Динамо-2 Динамо-2 30 70
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 30 62
Леон Сатурн Леон Сатурн 30 58
Иркутск Иркутск 30 57
Чертаново Чертаново 30 55
Зенит-2 Зенит-2 30 51
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 30 51
Балтика-БФУ Балтика-БФУ 30 50
Динамо-СПб Динамо-СПб 30 39
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 30 39
Родина-М Родина-М 30 34
Знамя Труда Знамя Труда 30 31
Луки-Энергия Луки-Энергия 30 28
Тверь Тверь 30 25
Енисей-2 Енисей-2 30 14
Звезда Звезда 30 8
МФЛ 2024
Группа "А" и о
цкг цкг 28 69
Зенит Зенит 28 64
СПАРТАК СПАРТАК 28 50
Краснодар Краснодар 28 50
Локомотив Локомотив 28 49
Ростов Ростов 28 49
Сочи Сочи 28 41
Динамо Динамо 28 40
Чертаново Чертаново 28 37
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 28 32
Группа "Б" и о
Факел Факел 28 48
Балтика Балтика 28 41
Рубин Рубин 28 40
Крылья Советов Крылья Советов 28 36
Строгино Строгино 28 31
Ахмат Ахмат 28 30
Урал Урал 28 26
Оренбург Оренбург 28 20
Пари НН Пари НН 28 17
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 28 12
Первая Лига 2024/2025
команда и о
Балтика Балтика 21 45
Торпедо М Торпедо М 21 43
Урал Урал 21 37
Сочи Сочи 21 37
Черноморец Черноморец 21 36
Арсенал Арсенал 21 30
Ротор Ротор 21 30
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 21 29
Чайка Чайка 21 28
Енисей Енисей 21 27
Нефтехимик Нефтехимик 21 26
Родина Родина 21 24
КАМАЗ КАМАЗ 21 22
Шинник Шинник 21 21
Уфа Уфа 21 20
Сокол Сокол 21 19
Алания Алания 21 18
Тюмень Тюмень 21 12
КХЛ 2024/2025
Конференция "Запад" и о
Локомотив Локомотив 60 89
Динамо Мск Динамо Мск 59 77
Спартак Спартак 59 76
цкг цкг 59 76
Северсталь Северсталь 59 73
Динамо Мн Динамо Мн 58 73
ска ска 60 71
Торпедо Торпедо 59 66
Куньлунь РС Куньлунь РС 60 57
Витязь Витязь 59 50
ХК Сочи ХК Сочи 58 44
Конференция "Восток" и о
Трактор Трактор 60 82
Автомобилист Автомобилист 59 81
Салават Юлаев Салават Юлаев 59 77
Ак Барс Ак Барс 59 76
Металлург Мг Металлург Мг 59 76
Авангард Авангард 59 72
Адмирал Адмирал 58 62
Сибирь Сибирь 58 59
Нефтехимик Нефтехимик 58 53
Лада Лада 58 46
Амур Амур 58 33
Барыс Барыс 59 29
Поддержите redwhite.ru
"Спартак" работает без выходных

23.01.2017

Информация о пятом рабочем дне красно-белых на сборе в ОАЭ.

В понедельник, как, впрочем, в субботу и воскресенье, когда наши читатели наслаждались выходными, спартаковцы продолжали усердно трудиться на первом зарубежном сборе в столице Объединенных Арабских Эмиратов Абу-Даби.

К счастью, по содержанию один тренировочный день красно-белых практически всегда не похож на другой. И потому, в частности, интенсивная и утомительная работа с акцентом на физику не выглядит монотонной.

К примеру, сегодня после занятия в тренажерном зале каждая из двух групп отправилась на берег Гранд канала, расположенного в ста метрах от отеля. Но не для того, чтобы смыть с себя семь потов, пролитых на тренажерах, а для того, чтобы, как минимум, пролить столько же в упражнениях на песке неподалеку от загорающих на пляже туристов. Тренировка на песке – специфический вид занятий, с сумасшедшей нагрузкой на мышцы ног. Не случайно, когда перед вечерней тренировкой на зеленом газоне Массимо Каррера озвучил программу работы на ближайший час – все игроки дружно зааплодировали. Лишь только потому, что предстоящее занятие целиком и полностью было посвящено упражнениям с мячом. Шла отработка техники и контроля мяча, расширялся тактический кругозор и, наконец, под занавес – любимая игра: футбол.  Разве что на одной половине поля.

Тренировка полевых игроков не всегда совпадает с занятиями вратарей. Скажем, сегодня с утра Джанлука Риомми отправился с тремя своими подопечными на стадион «Шейх Зайд», где голкиперы трудились по своей программе. Так же, к слову, как и вечером до тех пор, пока не началась игра.

Следует отметить, что одним из самых заинтересованных зрителей на тренировках команды является технический директор ФК «Спартак-Москва» Юхан Гераскин. Интересно, что в его планы выходят и командировки на два последующих предсезонных сбора красно-белых.



Источник: ФК Спартак Москва




оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

число комментариев:  5

Возврат к списку


Комментировать
Это нравится:0Да/0Нет
Oberst |
Зачем ехать в Эмираты на песок,если на любой поляне в Подмосковье снега по колено...только не ленись....7 потов сойдет. Красотища....)))))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Oberst |
Юхан привез наличку в кейсе....потихонечку выдает,а в перерывах смотрит футбол....)))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Мангуп |
технический директор ФК «Спартак-Москва» Юхан Гераскин. Интересно, что в его планы выходят и командировки на два последующих предсезонных сбора красно-белых.

Интересно. Юхан, наверняка проведший эту трансф компанию, начинает нравится. Похоже что учёба ему пошла на пользу и это уже работает.
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
1954Vik |
Очень классный тренировочный процесс, и откуда Массимо знает такие волшебные тренировки на песке. Сам раньше спортом занимался, и знаю, что такое тренировка на песке. Да после этого, нет ни каких сомнений, что будут бегать по полю, как страусы. Жаль что это показывают, лучше держать это в секрете.
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Pavel-t |
Да, футбол на песке это обалденная нагрузка на мышцы ног. Не однократно испытывал на себе на пляжах Евпатории.
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет


Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
Spartak-CrvenaZvezda (46).jpg
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2024/2025
команда и о
Краснодар Краснодар 18 39
зенит зенит 18 39
СПАРТАК СПАРТАК 18 37
Динамо Динамо 18 35
Локомотив Локомотив 18 35
цкг цкг 18 31
Ростов Ростов 18 26
Рубин Рубин 18 26
Акрон Акрон 18 22
Крылья Советов Крылья Советов 18 18
Динамо Мх Динамо Мх 18 17
Пари НН Пари НН 18 16
Химки Химки 18 16
Факел Факел 18 14
Ахмат Ахмат 18 13
Оренбург Оренбург 18 8
Кубок России 2024/2025
Группа "A" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 15
Динамо М Динамо М 6 11
Динамо Мх Динамо Мх 6 8
Крылья Советов Крылья Советов 6 2
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 17
Ростов Ростов 6 11
Химки Химки 6 5
Орненбург Орненбург 6 3
Группа "C" и о
цкг цкг 6 14
Ахмат Ахмат 6 9
Краснодар Краснодар 6 9
Пари НН Пари НН 6 4
Группа "D" и о
Зенит Зенит 6 16
Рубин Рубин 6 9
Акрон Акрон 6 8
Факел Факел 6 3
ЖФЛ 2024
команда и о
Зенит Зенит 24 68
цкг цкг 24 62
СПАРТАК СПАРТАК 24 50
Локомотив Локомотив 24 50
Динамо Динамо 24 41
Звезда-2005 Звезда-2005 24 33
Краснодар Краснодар 24 28
Ростов Ростов 24 23
Чертаново Чертаново 24 22
Енисей Енисей 24 21
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 24 20
Крылья Советов Крылья Советов 24 18
Рубин Рубин 24 8
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
Динамо-2 Динамо-2 30 70
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 30 62
Леон Сатурн Леон Сатурн 30 58
Иркутск Иркутск 30 57
Чертаново Чертаново 30 55
Зенит-2 Зенит-2 30 51
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 30 51
Балтика-БФУ Балтика-БФУ 30 50
Динамо-СПб Динамо-СПб 30 39
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 30 39
Родина-М Родина-М 30 34
Знамя Труда Знамя Труда 30 31
Луки-Энергия Луки-Энергия 30 28
Тверь Тверь 30 25
Енисей-2 Енисей-2 30 14
Звезда Звезда 30 8
МФЛ 2024
Группа "А" и о
цкг цкг 28 69
Зенит Зенит 28 64
СПАРТАК СПАРТАК 28 50
Краснодар Краснодар 28 50
Локомотив Локомотив 28 49
Ростов Ростов 28 49
Сочи Сочи 28 41
Динамо Динамо 28 40
Чертаново Чертаново 28 37
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 28 32
Группа "Б" и о
Факел Факел 28 48
Балтика Балтика 28 41
Рубин Рубин 28 40
Крылья Советов Крылья Советов 28 36
Строгино Строгино 28 31
Ахмат Ахмат 28 30
Урал Урал 28 26
Оренбург Оренбург 28 20
Пари НН Пари НН 28 17
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 28 12
Первая Лига 2024/2025
команда и о
Балтика Балтика 21 45
Торпедо М Торпедо М 21 43
Урал Урал 21 37
Сочи Сочи 21 37
Черноморец Черноморец 21 36
Арсенал Арсенал 21 30
Ротор Ротор 21 30
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 21 29
Чайка Чайка 21 28
Енисей Енисей 21 27
Нефтехимик Нефтехимик 21 26
Родина Родина 21 24
КАМАЗ КАМАЗ 21 22
Шинник Шинник 21 21
Уфа Уфа 21 20
Сокол Сокол 21 19
Алания Алания 21 18
Тюмень Тюмень 21 12
КХЛ 2024/2025
Конференция "Запад" и о
Локомотив Локомотив 60 89
Динамо Мск Динамо Мск 59 77
Спартак Спартак 59 76
цкг цкг 59 76
Северсталь Северсталь 59 73
Динамо Мн Динамо Мн 58 73
ска ска 60 71
Торпедо Торпедо 59 66
Куньлунь РС Куньлунь РС 60 57
Витязь Витязь 59 50
ХК Сочи ХК Сочи 58 44
Конференция "Восток" и о
Трактор Трактор 60 82
Автомобилист Автомобилист 59 81
Салават Юлаев Салават Юлаев 59 77
Ак Барс Ак Барс 59 76
Металлург Мг Металлург Мг 59 76
Авангард Авангард 59 72
Адмирал Адмирал 58 62
Сибирь Сибирь 58 59
Нефтехимик Нефтехимик 58 53
Лада Лада 58 46
Амур Амур 58 33
Барыс Барыс 59 29
Опрос
Следующая игра
2 марта 2025г.
Спартак Москва Оренбург
"Лукойл Арена"
начало матча в 16:30
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
2 марта 2025 г.
Спартак Москва Авангард
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 17:00
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
2025 г.
Россия ?
"Лужники"
начало матча в --:--
Поддержите нас
Следующая игра
2 марта 2025г.
Спартак Москва Оренбург
"Лукойл Арена"
начало матча в 16:30
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
2 марта 2025 г.
Спартак Москва Авангард
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 17:00
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
2025 г.
Россия ?
"Лужники"
начало матча в --:--
Реклама
Опрос
Реклама