Фотографии
Видео
Реклама
Таблица ЧР 2024/2025
команда | и | о | |
---|---|---|---|
зенит | 16 | 39 | |
Краснодар | 16 | 38 | |
Локомотив | 16 | 34 | |
СПАРТАК | 16 | 31 | |
Динамо | 16 | 31 | |
цкг | 16 | 27 | |
Рубин | 16 | 22 | |
Ростов | 16 | 20 | |
Акрон | 16 | 16 | |
Пари НН | 16 | 16 | |
Динамо Мх | 16 | 16 | |
Крылья Советов | 16 | 15 | |
Химки | 16 | 13 | |
Факел | 16 | 13 | |
Ахмат | 16 | 9 | |
Оренбург | 16 | 8 |
Кубок России 2024/2025
Группа "A" | и | о | |
---|---|---|---|
СПАРТАК | 6 | 15 | |
Динамо М | 6 | 11 | |
Динамо Мх | 6 | 8 | |
Крылья Советов | 6 | 2 |
Группа "B" | и | о | |
---|---|---|---|
Локомотив М | 6 | 17 | |
Ростов | 6 | 11 | |
Химки | 6 | 5 | |
Орненбург | 6 | 3 |
Группа "C" | и | о | |
---|---|---|---|
цкг | 6 | 14 | |
Ахмат | 6 | 9 | |
Краснодар | 6 | 9 | |
Пари НН | 6 | 4 |
Группа "D" | и | о | |
---|---|---|---|
Зенит | 6 | 16 | |
Рубин | 6 | 9 | |
Акрон | 6 | 8 | |
Факел | 6 | 3 |
ЖФЛ 2024
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Зенит | 24 | 68 | |
цкг | 24 | 62 | |
СПАРТАК | 24 | 50 | |
Локомотив | 24 | 50 | |
Динамо | 24 | 41 | |
Звезда-2005 | 24 | 33 | |
Краснодар | 24 | 28 | |
Ростов | 24 | 23 | |
Чертаново | 24 | 22 | |
Енисей | 24 | 21 | |
Рязань-ВДВ | 24 | 20 | |
Крылья Советов | 24 | 18 | |
Рубин | 24 | 8 |
2-я Лига Б. Группа 2
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Динамо-2 | 30 | 70 | |
СПАРТАК-2 | 30 | 62 | |
Леон Сатурн | 30 | 58 | |
Иркутск | 30 | 57 | |
Чертаново | 30 | 55 | |
Зенит-2 | 30 | 51 | |
Динамо-Вологда | 30 | 51 | |
Балтика-БФУ | 30 | 50 | |
Динамо-СПб | 30 | 39 | |
Торпедо-Владимир | 30 | 39 | |
Родина-М | 30 | 34 | |
Знамя Труда | 30 | 31 | |
Луки-Энергия | 30 | 28 | |
Тверь | 30 | 25 | |
Енисей-2 | 30 | 14 | |
Звезда | 30 | 8 |
МФЛ 2024
Группа "А" | и | о | |
---|---|---|---|
цкг | 28 | 69 | |
Зенит | 28 | 64 | |
СПАРТАК | 28 | 50 | |
Краснодар | 28 | 50 | |
Локомотив | 28 | 49 | |
Ростов | 28 | 49 | |
Сочи | 28 | 41 | |
Динамо | 28 | 40 | |
Чертаново | 28 | 37 | |
Ак. им. Коноплева | 28 | 32 |
Группа "Б" | и | о | |
---|---|---|---|
Факел | 28 | 48 | |
Балтика | 28 | 41 | |
Рубин | 28 | 40 | |
Крылья Советов | 28 | 36 | |
Строгино | 28 | 31 | |
Ахмат | 28 | 30 | |
Урал | 28 | 26 | |
Оренбург | 28 | 20 | |
Пари НН | 28 | 17 | |
Мастер-Сатурн | 28 | 12 |
Первая Лига 2024/2025
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Балтика | 19 | 39 | |
Торпедо М | 19 | 37 | |
Урал | 19 | 33 | |
Сочи | 19 | 31 | |
Арсенал | 19 | 30 | |
Черноморец | 19 | 30 | |
Чайка | 19 | 26 | |
Ротор | 19 | 26 | |
СКА-Хабаровск | 19 | 25 | |
Родина | 19 | 24 | |
Енисей | 19 | 23 | |
Нефтехимик | 19 | 23 | |
КАМАЗ | 19 | 22 | |
Уфа | 19 | 20 | |
Шинник | 19 | 19 | |
Сокол | 19 | 19 | |
Алания | 19 | 18 | |
Тюмень | 19 | 9 |
КХЛ 2024/2025
Конференция "Запад" | и | о | |
---|---|---|---|
Локомотив | 30 | 52 | |
Спартак | 29 | 43 | |
Динамо Мск | 29 | 39 | |
ска | 30 | 39 | |
цкг | 27 | 35 | |
Северсталь | 27 | 32 | |
Динамо Мн | 29 | 32 | |
Торпедо | 29 | 31 | |
Витязь | 30 | 29 | |
Куньлунь РС | 30 | 25 | |
ХК Сочи | 27 | 22 |
Конференция "Восток" | и | о | |
---|---|---|---|
Трактор | 29 | 42 | |
Автомобилист | 27 | 37 | |
Салават Юлаев | 26 | 36 | |
Ак Барс | 26 | 35 | |
Металлург Мг | 30 | 31 | |
Адмирал | 30 | 29 | |
Нефтехимик | 30 | 28 | |
Сибирь | 27 | 25 | |
Лада | 27 | 25 | |
Авангард | 27 | 24 | |
Барыс | 29 | 20 | |
Амур | 29 | 15 |
Поддержите redwhite.ru
Егор Титов: "Не обидно слышать про багаж Аленичева. Именно наш штаб подготовил "Спартак"
12.01.2017
Бывший тренер “Спартака” дал обстоятельное интервью “СЭ”, в котором подвел итоги своей работы в клубе и выразил мнение по поводу перспектив команды в чемпионате России. Вчера мы опубликовали небольшую часть этого разговора. Сегодня перед вами полная версия интервью.
РЕШИ Я В ТАРАСОВКЕ ЗАЖЕЧЬ СПИЧКУ, ПРОИЗОШЕЛ БЫ ВЗРЫВ
- Как сейчас проходит ваш день? Чем живете, чем заняты?
- Занимаюсь семьей, бытом - много дел. Успел отдохнуть. В январе начинаем готовиться к Кубку легенд, который состоится в феврале. Кстати, уже подтвердили участие португальцы Деку и Симау, их команда станет сильнее, зрителям будет интересно.
- Вы учитесь в ВШТ для получения тренерской лицензии категории А. Как идет процесс?
- В феврале - сессия. Вначале планировалось полететь в Турцию одной большой группой на 12 дней на стажировку. Но все это было до декабрьских событий в этой стране, и, возможно, клубы поменяют планы.
- Что дает вам учеба?
- Новую информацию, знания. Это большой опыт.
- Сами платили за обучение или “Спартак”?
- Сам.
- Как прошло ваше расставание с красно-белыми? Состоялся ли прощальный разговор с Леонидом Федуном?
- Если его не было у Дмитрия Анатольевича (Аленичева. - Прим. С.Е.), то как это могло быть со мной, помощником?
- Но вы не последние люди в истории клуба. Почему не поговорить?
- “Спартак” стал совсем другим по сравнению с временами, когда играли мы. Не хочу утверждать, лучше или хуже - просто другим. Когда я первый раз после возвращения в команду зашел на территорию базы и условно решил бы зажечь спичку, произошел бы взрыв. Настолько была накаленная обстановка - начиная от футболистов и заканчивая работниками базы.
- В чем это проявлялось?
- Видимо, копилось не первый год. Даже когда меня убирали из команды со скандалом, все выглядело иначе, не говоря уже о “Спартаке” 90-х. Сейчас скажу аккуратно: не было семьи.
- Считаете это важнейшим фактором? Вспоминаю слова Леонида Слуцкого - в топ-клубах каждый сам за себя.
- “Спартак” всегда оставался большой семьей. Даже те, кто не попадал в состав, всегда переживали за результат. Это было проще в прежнем формате команды с обоймой в 16 - 18 футболистов, а не 20 - 22, как сейчас. Мы часто собирались вне поля, семьями. Когда иностранцев мало затянуть Робсона, Маркао и Самарони в свою компанию проще, чем им, легионерам, поменять нас. Они понимали, что пришли в большой клуб, и стремились соответствовать. Я до сих пор на связи с Робсоном, Самарони - он, кстати, пишет сообщения по-русски. Пусть с небольшими ошибками, но важно стремление.
- Вы пытались изменить атмосферу?
- А как же? В принципе мы находились на правильном пути. Потихоньку игроки становились командой. Когда 25 футболистов в обойме, тяжело - кто-то с кем-то не общается, кто-то кому-то не нравится. 50 человек, с учетом персонала, видят друг друга на протяжении 11 месяцев.
- Что еще мешало построению коллектива?
- Огромные зарплаты. Когда игроку делают огромный контракт, он для себя решает, что стал большим футболистом, и раз дали такие деньги, значит, стоит их. Человек меняется, лезут наружу негативные черты - кто-то становится, как в том фильме, редиской.
- Редиски - с российским паспортом?
- Не имеет значения. Задача стояла объединить коллектив. Просто когда много иностранцев, это сделать сложнее, потому что появляются группировки. Когда мы пришли, их было много. Сразу бросилось в глаза, кто с кем общается, кто с кем не здоровается.
- Несколько лет назад вы сказали в интервью, что Федуна окружают неправильные люди. Готовы сейчас повторить те же слова?
- Не буду конкретизировать, но есть люди, которые занимаются не своим делом. Не все, есть и те, кто предан своему делу. Работников в “Спартаке” очень много, штат клуба, как мне кажется, сильно раздут. К концу прошлого года, после первого круга, окончательно понял, что есть те, кто только мешает.
- Вы работали в “Спартаке” более года. Сколько раз общались с Федуном?
- В рамках собраний, на которых мы отчитывались. Встречались на матчах сборной на стадионе. Но такое общение - дело главного тренера. Леонид Арнольдович занятой человек, у него масса дел, и мысли штаба должен доносить главный.
- В клубе были люди, которые вашему тренерскому штабу откровенно не симпатизировали?
- У меня есть мнение, но лучше его оставлю при себе.
ЗОБНИН УВИДИТ И БОЛЕЕ СИЛЬНЫХ МОТИВАТОРОВ, ЧЕМ КАРРЕРА
- Вы читали прессу после ухода из “Спартака”? Чьи замечания для вас наиболее ценны?
- На телефон друзья, знакомые бросали ссылки - в том числе и на высказывания футболистов. И честно говоря, очень сильно задело то, что некоторые молодые, которые раньше тебе в лицо улыбались, стали так говорить. Но ничего, сейчас один не вылезает из запаса одной команды, а другой болтается между первым и вторым составом в другой.
- Обухов и Давыдов.
- Я их фамилии не помню. А что касается вопроса о ценности мнений, то нас всегда поддерживали Олег Иванович Романцев и Георгий Александрович Ярцев, которые успешно работали в “Спартаке”, много сделали для клуба. Есть, наоборот, крикуны, которые “переобулись”.
- Романцев осенью выразился в таком духе: Карреру не знает и общаться не станет, пока тот не выучит русский. Это нормально?
- Олег Иванович может говорить то, что считает нужным. Я даже не удивился, услышав это. Помните, что было сказано болельщикам красно-белых об армейских фанатах? “Пусть они выиграют столько, сколько “Спартак”, и тогда с ними будете общаться”. Романцев добыл девять чемпионских титулов, стал первым еще в СССР, он имеет право на свое мнение. Может, прозвучало немного резковато, и Каррера если возьмет золото, ответит. Но Романцев правильно сказал об изучении языка. Это необходимо. Да и Массимо учит русский, уверен в этом.
- Вы в курсе мема: “Багаж Аленичева”. Произносят эту фразу несколько иронически. Обидно такое слышать?
- Нет. Объясню - легче брать команду, когда у тебя есть фундамент, костяк. Совсем другое - приходить в коллектив, где 40 -45 футболистов на контрактах, с чем столкнулись мы. Массимо пришел в коллектив, где уже имелся костяк, с некоторыми нужно было переподписать соглашения - с Джано, например, по-прежнему “висят” Таски и Боккетти. Очень хорошо, что решили вопрос с Ананидзе - неординарный футболист, умница. Если обходится без травм, он просто прекрасен. В начале сезона, на предпоследнем сборе, с Джано состоялся очень серьезный разговор - он все понял правильно. Сказал, что, несмотря на болевые ощущения, готов работать. Ему Аленичев ответил: “Рассчитываем на тебя, будешь играть”. И полузащитник начал сезон просто великолепно: забил красивейший гол на Кипре, потом сделал дубль в ворота “Арсенала”.
- Если по сути, что такое “багаж Аленичева”, доставшийся Каррере?
- Это тот футбол, который мы пытались привить - комбинационный, с держанием мяча, через забегания, через фланги. Отмечу особо Зе Луиша, который умеет врываться в штрафную. Как он бежит, как выпрыгивает! У него лучший в России прыжок. Мы пытались во встречах с аутсайдерами именно через фланги вскрывать насыщенную оборону.
- Одним из главных плюсов Карреры считается умение мотивировать команду. Зобнин даже сказал, что еще не встречал таких сильных в этом плане тренеров. Не стоило и вашему штабу так вспахивать бровку, как это делает Массимо? Или это больше игра на публику?
- Ромка потрясающий парень, классный футболист. Расскажу историю - мы на матч с АЕК на Кипре наигрывали состав без него. Зобнин был новичком, немного тушевался. Но буквально за три-четыре дня до встречи травму получил Ромулу, который планировался в старт. Вариантов не оставалось, поставили Рому, и он выдал потрясающий объем на уровне Лиги чемпионов. По жаре плюс 40! С первого матча закрепился в основе. Потенциал у парня сумасшедший. Главное, чтобы продолжал верить в себя.
- А как же слова о мотиваторе Каррере?
- Рома молод, у него впереди много чего интересного, увидит и более сильных мотиваторов, чем Массимо. Хотя, конечно, и ему надо отдать должное. Каррера же итальянец. Посмотрите, что делает на бровке Конте - даже снимают ролики о том, как он дирижирует. Видимо, такая сейчас мода.
- Но почему вы не проявляли эмоций? Создавалось ощущение, что штаб не знает, что делать.
- Секунду. Вы хотите, чтобы главный тренер сидел, а помощники бегали на бровке? Эмоциональный фон, конечно, создает главный. Но Анатольевич такой, другим не станет. Ему в этом году будет 45 лет, как вы хотите поменять человека? Хотя я предложил: “Посмотри, как надо. Видел, как бегает Массимо?”
- А он?
- Говорит, что все понял, в следующей команде будет бегать до углового флага. Шутка, конечно.
- Важный момент, о котором многие говорят, - после матча с “Мордовией” в Москве команду затребовали на разговор фанаты, и игроки пошли к трибунам. А тренерский штаб - нет, и это называют одной из причин раскола.
- Команда - это и футболисты, и штаб. Много общались с лидерами болельщиков. И перед тем походом на сектор был задан вопрос: “Мы, тренеры, там нужны?”
- Что услышали в ответ?
- “Нет, нужны только футболисты”. Вот поэтому нас там не было.
- Когда впервые услышали фамилию Карреры?
- Этим занимались Дмитрий Анатольевич и Сергей Юрьевич (Родионов. - Прим. С.Е.), они летали во Францию на переговоры. Я узнал обо всем, когда было получено согласие самого Карреры. Кто он, что - не знал. После нашего первого сезона создавался новый тренерский штаб, приходил не только Каррера, но и тренер-аналитик Роман Пилипчук.
- Это кандидатура Аленичева?
- Никогда в эти дела не лез и не знаю чья. В курсе, что глава ВШТ Андрей Лексаков дал хорошие рекомендации, что впоследствии и подтвердилось.
У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БЫЛО КОНФЛИКТА С АНАНКО
- Важный момент - Карреру звали на должность тренера, ответственного за работу с обороной. Де-факто итальянец пришел на место Дмитрия Ананко. У вас был конфликт с ним?
- У меня никогда ни с кем их не было. Официально заявляю - с Ананко не было конфликта. Что мне делить с человеком, с которым играли 15 лет в одной команде?
- Вот о чем говорят: Ананко трудился с Аленичевым со времен КФК, хлебнул низших лиг. Вы сразу пришли в “Спартак”. В этом разница, и якобы это Ананко задевало.
- Это уже вопрос не ко мне, а к Дмитрию Васильевичу. Я мог работать в “Арсенале” с Аленичевым и Ананко, и не в премьер-лиге. Все было подготовлено, но в последний момент что-то пошло не так. Сам Анатольевич потом позвонил и сказал, что наверху дали отбой.
- Вы можете понять, почему ушел Ананко - чье это решение?
- Могу сказать, что Аленичев бился до последнего, говорил отдельно с Александром Жирковым, но слышал категорическое “нет”. Почему, сказать не могу.
- Получается, клуб был недоволен именно обороной, за которую отвечал Ананко.
- Но если рассуждать так, то и меня следовало убрать - случались матчи, где мы не могли забить. Играют в футбол не Ананко или Титов. Васильевич на тренировках много работал с защитниками, водил за руку, указывал на перестроения. И он ничуть не хуже Массимо, просто итальянец более опытен. Человек, работавший долгое время в “Ювентусе”, не может быть плохим. Все так совпало - карьера, возраст - 52 года, пора становиться главным, выпал шанс, где-то и удача сопутствовала. Впрочем, везет сильнейшим.
- После 17 туров прошлого чемпионата “Спартак” пропустил 23 гола, сейчас на такой же дистанции 13. В чем гений Карреры, чем он лучше Ананко?
- Ананко проделал огромную работу. Кутепов подходил к основе молодым парнем, сегодня это совсем другой футболист, которого привлекают в сборную. Успокоился Таски, поняв, что никуда не уедет. И, конечно, пришел Фернанду. Это мастер. Переговоры получились сложными, надо отдать должное Диме Попову, который вел трансфер.
- Каррера намекает на то, что в России мало занимаются тактикой непосредственно на поле.
- Если сравнивать с Италией, то скорее соглашусь. Но результат все равно определяет набор классных исполнителей, он у “Спартака” хороший. Сейчас все говорят - какой тренер Зидан! А что тренировать “Реал”, когда там такие игроки?! Там подбор исполнителей сумасшедший. Их просто надо правильно расставить, и главное, чтобы все поверили тренеру. Знаете, что еще сидит в головах у ребят: ага, приехал итальянец, значит, точно станет лучше.
- Титов и Аленичев, который выиграл Кубок УЕФА и Лигу чемпионов, для футболистов разве не авторитеты?
- Это у них нужно спрашивать. Точно могу сказать, что расстались с командой мы хорошо. До сих пор с некоторыми общаемся, атмосфера стала отличной. Уверен, оставили хороший след. Обид нет, “Спартак” останется “Спартаком” с любым тренером. Болельщикам важен результат. Сегодня он есть, дай бог, чтобы не было эйфории. Как только она придет, жди беды. К сожалению, в нашем случае она появилась в начале прошлого чемпионата. Нам, возможно, не хватило опыта, чтобы все быстренько остудить.
- За физподготовку в штабе отвечал Олег Саматов, о котором хорошие отзывы. Но затем ему в помощь взяли испанца из второй команды…
- Это случилось потому, что футболистов много, и два тренера по физподготовке - необходимый минимум. Дуэт Саматов - Хавьер Нойя очень хорошо сработался. Хавьер, кстати, лучший выпускник известной испанской школы, которая готовит таких специалистов. Саматов и сам хороший тренер, но, думаю, от Хавьера взял многое. И за физическое состояние игроков “Крыльев”, где сейчас трудится Олег Анатольевич, можно быть спокойным.
- А вы пошли бы в “Крылья”, если пригласили бы?
- Нет, поскольку просто не имею на это морального права. Аленичеву обязан многим. Если позовут, вежливо откажусь, футбол футболом, но человеческие качества на первом месте. Кстати, и Саматов такой же. Получив предложение, он подошел к Аленичеву посоветоваться.
ОБИДНО, ЧТО У ШТАБА КАРРЕРЫ КАРТ-БЛАНШ, КОТОРОГО У НАС НЕ БЫЛО
- “Спартак” перед заключительным отрезком чемпионата идет первым с отрывом в пять очков…
- И это тревожно. В голове может сидеть - здесь можем сыграть вничью, а если еще и соперник оступится, то вообще замечательно… Плюс начало сложное - “Краснодар”, потом ЦСКА. Конкуренты усиливаются, особенно “Зенит”, который с первого же весеннего тура постарается включиться в гонку. У “Краснодара” сильнейший козырь - новый шикарный стадион.
- Почему вам тревожно за “Спартак”?
- После побед появляется легкая эйфория, которая приводит к потере места в таблице. Футболисты-то не сильно поменялись, и многое будет зависеть от ключевых исполнителей, от лидеров.
- В прошлом году, по мере того как прибавлял “Спартак”, шла дискуссия: чья это команда - еще Аленичева или уже Карреры. Как вы ответите на этот вопрос?
- Команда - Федуна. Не собираюсь дальше конкретизировать. Мне было приятно работать с футболистами очень высокого уровня, просто в определенный момент они перестали в себя верить. Шло постоянное нагнетание, что мешало. Как пошли победы, все расправили крылья. Конечно, огромную роль играет поддержка болельщиков - когда приходят по 25 - 30 тысяч, даже мне со скамейки хочется выбежать на поле.
- Что случилось в истории с контрактом Широковым? Почему он не играл?
- Роман классный футболист, сомневаться в этом не приходится. Но в “Спартаке” он оказался немного не в тот момент. Приди Широков пораньше, до Якина, еще к Карпину, Георгич бы нашел ему место в составе. Просто Якин проповедовал другой футбол, к которому Роман не привык. Из-за этого и разговоры пошли, что Широков не тот. Он - тот.
- А как же история с контрактом? О чем ведь говорят - Аленичев-игрок был более жестким, а став тренером, шел на компромиссы.
- Нам было сказано: “Вы отвечаете за спортивную составляющую. Кто есть, с теми и работаете”. Очень обидно, что сегодня у штаба Карреры полный карт-бланш, которого у нашего штаба не было.
- Понимаете, что случилось в ответном матче с АЕК? Что это было?
- Индивидуальные ошибки. Исключительно они привели к поражению. В первом матче, на дикой жаре, мы могли победить, были моменты у Зе Луиша и Зобнина. Забивай хотя бы один мяч - и сейчас мы еще работали бы в “Спартаке”.
- Уверены в этом?
- Команду-то готовил штаб Аленичева. Массимо появился уже на последнем сборе. Люди были готовы физически, бежали, что и подтвердилось по ходу чемпионата, когда победы вырывались в концовке.
- Что же дал Массимо?
- Эмоции. Его большая заслуга - перестроения в обороне. Но в плане “физики” “Спартак” к сезону готовили Нойя и Саматов.
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРЕТЕНДУЮ НА МЕДАЛЬ. НАОБОРОТ, МОГУ ОТДАТЬ СВОЮ
- Вы назвали лучшим футболистом осеннего отрезка чемпионата Глушакова. Почему не Смолова?
- Денис привел себя в порядок, стабилизировал игру, много забивал. А Федор пропустил больше месяца из-за травмы.
- Но забил больше всех.
- А Глушаков - все самые важные мячи. Что ценнее - форвард, делающий свою работу, обязанный забивать, или игрок, у которого другие функции, но который много забивает, помогая команде? Как пашет Глушаков!
- Представим, что “Спартак” выиграет золото.
- Буду бесконечно рад.
- Станете претендовать на медаль?
- Ни в коем случае. Если кому-то не хватит, отдам одну из своих, которые дома висят.
Сергей ЕГОРОВ
40очков набрал “Спартак” в 17 матчах чемпионата-2016/17. Команда забила 26 голов, пропустив 13. В прошлом сезоне за те же 17 туров красно-белые набрали 27 очков при разности мячей 25-23.
* * *
* * *
1.90коэффициент Winline на победу “Спартака” в чемпионате России-2016/17.
* * *
“У меня никогда ни с кем их не было. Официально заявляю - с Ананко не было конфликта. Что мне делить с человеком, с которым играли 15 лет в одной команде?”
- Источник: «СЭ»
- Материал добавил: ★★шахтер80★★
число комментариев: 280
Комментировать
Всем бодрого времени суток, редвайтчане |
поз, такая же хрень и у меня... |
Чита |
|
"Сейчас все говорят - какой тренер Зидан! А что тренировать “Реал”, когда там такие игроки?! Там подбор исполнителей сумасшедший. Их просто надо правильно расставить, и главное, чтобы все поверили тренеру." т.е не надо ничего делать, всё само-собой придёт? Поэтому вас и нет теперь в Спартаке . |
поз, Привет! Лёх, у меня похожая хрень..по три часа в сутки сплю, и даже бухло не помогает. Так же встаю, начинаю что нибудь по дому делать. Жена говорит нервы не в порядке. Может быть |
Мозг это такая штука очень трудно объеба.. его но можно Я думаю если в 5,20 утра ложиться спать то это время может стать раздрожителем и мозг его будет пропускать) |
поз, Привет это как с сигаретами привычка рефлекс итд но привычка хорошая если спать ложиться в 10 а встовать в 5 здоровье будет итд.Брось с перва курить организм привык в 5.20 получать дозу никотина и 50 процентов из за этого организм пробуждается а потом будет легче с твоим недугом но это уже другая история(я не психиатор) |
поз |
|
Хорошее ивью, от человека, который сам себя облил дерьмом...... Тит конечно оxyeнным футболером был, но как человек он удавка... ------------------------------ Но я я не об этом хотнл сказать..КББиС, среди вас/нас есть психиаторы?? Не психолого или психотерапевты....Я сам психологию изучал.. Есть реальная проблема с моим мозгом...Я заё6ся просыпаться в пол шестого утра. Я военный пенсионер. подпол в отставке. Уже как два года.....Но не могу, я по привычке просыпаюсь в 05:30. Мне не надо спешить на службу. Я просто хочу выспаться, а получается, что по мне можно часы сверять....Реально за6aло! Я Спать нормально хочу! Не бесить свою супругу уходя на кухню и тупо два часа курить и **** чай, пока она проснётся....Готовлю ей завтрак, делаю заварной кофе...ну 6ля надоже чем то руки занять....И супруга бесится, от того, что мол это её задача.....Вот ща готовлю ей завтрак...Она проснётся, я опять onu3дюлюсь..Мол, это её забота, и не xyй мне лезть в её ведомство......Блин вчера нахерачился..лёг спать в пол третьего...Один xep проснулся в 5:20... Чё блин делать со своей башкой???? Подскажите.. |
дедок, зря ты так, человек много добился играл за твой любимый клуб и внес очень много для наших чемпионст, а ты его чмом обзываешь.А то что поболоболить любит так у нас каждый второй бывший игрок направо налево ахинею несет |
Фотографии
Видео
Таблица ЧР 2024/2025
команда | и | о | |
---|---|---|---|
зенит | 16 | 39 | |
Краснодар | 16 | 38 | |
Локомотив | 16 | 34 | |
СПАРТАК | 16 | 31 | |
Динамо | 16 | 31 | |
цкг | 16 | 27 | |
Рубин | 16 | 22 | |
Ростов | 16 | 20 | |
Акрон | 16 | 16 | |
Пари НН | 16 | 16 | |
Динамо Мх | 16 | 16 | |
Крылья Советов | 16 | 15 | |
Химки | 16 | 13 | |
Факел | 16 | 13 | |
Ахмат | 16 | 9 | |
Оренбург | 16 | 8 |
Кубок России 2024/2025
Группа "A" | и | о | |
---|---|---|---|
СПАРТАК | 6 | 15 | |
Динамо М | 6 | 11 | |
Динамо Мх | 6 | 8 | |
Крылья Советов | 6 | 2 |
Группа "B" | и | о | |
---|---|---|---|
Локомотив М | 6 | 17 | |
Ростов | 6 | 11 | |
Химки | 6 | 5 | |
Орненбург | 6 | 3 |
Группа "C" | и | о | |
---|---|---|---|
цкг | 6 | 14 | |
Ахмат | 6 | 9 | |
Краснодар | 6 | 9 | |
Пари НН | 6 | 4 |
Группа "D" | и | о | |
---|---|---|---|
Зенит | 6 | 16 | |
Рубин | 6 | 9 | |
Акрон | 6 | 8 | |
Факел | 6 | 3 |
ЖФЛ 2024
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Зенит | 24 | 68 | |
цкг | 24 | 62 | |
СПАРТАК | 24 | 50 | |
Локомотив | 24 | 50 | |
Динамо | 24 | 41 | |
Звезда-2005 | 24 | 33 | |
Краснодар | 24 | 28 | |
Ростов | 24 | 23 | |
Чертаново | 24 | 22 | |
Енисей | 24 | 21 | |
Рязань-ВДВ | 24 | 20 | |
Крылья Советов | 24 | 18 | |
Рубин | 24 | 8 |
2-я Лига Б. Группа 2
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Динамо-2 | 30 | 70 | |
СПАРТАК-2 | 30 | 62 | |
Леон Сатурн | 30 | 58 | |
Иркутск | 30 | 57 | |
Чертаново | 30 | 55 | |
Зенит-2 | 30 | 51 | |
Динамо-Вологда | 30 | 51 | |
Балтика-БФУ | 30 | 50 | |
Динамо-СПб | 30 | 39 | |
Торпедо-Владимир | 30 | 39 | |
Родина-М | 30 | 34 | |
Знамя Труда | 30 | 31 | |
Луки-Энергия | 30 | 28 | |
Тверь | 30 | 25 | |
Енисей-2 | 30 | 14 | |
Звезда | 30 | 8 |
МФЛ 2024
Группа "А" | и | о | |
---|---|---|---|
цкг | 28 | 69 | |
Зенит | 28 | 64 | |
СПАРТАК | 28 | 50 | |
Краснодар | 28 | 50 | |
Локомотив | 28 | 49 | |
Ростов | 28 | 49 | |
Сочи | 28 | 41 | |
Динамо | 28 | 40 | |
Чертаново | 28 | 37 | |
Ак. им. Коноплева | 28 | 32 |
Группа "Б" | и | о | |
---|---|---|---|
Факел | 28 | 48 | |
Балтика | 28 | 41 | |
Рубин | 28 | 40 | |
Крылья Советов | 28 | 36 | |
Строгино | 28 | 31 | |
Ахмат | 28 | 30 | |
Урал | 28 | 26 | |
Оренбург | 28 | 20 | |
Пари НН | 28 | 17 | |
Мастер-Сатурн | 28 | 12 |
Первая Лига 2024/2025
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Балтика | 19 | 39 | |
Торпедо М | 19 | 37 | |
Урал | 19 | 33 | |
Сочи | 19 | 31 | |
Арсенал | 19 | 30 | |
Черноморец | 19 | 30 | |
Чайка | 19 | 26 | |
Ротор | 19 | 26 | |
СКА-Хабаровск | 19 | 25 | |
Родина | 19 | 24 | |
Енисей | 19 | 23 | |
Нефтехимик | 19 | 23 | |
КАМАЗ | 19 | 22 | |
Уфа | 19 | 20 | |
Шинник | 19 | 19 | |
Сокол | 19 | 19 | |
Алания | 19 | 18 | |
Тюмень | 19 | 9 |
КХЛ 2024/2025
Конференция "Запад" | и | о | |
---|---|---|---|
Локомотив | 30 | 52 | |
Спартак | 29 | 43 | |
Динамо Мск | 29 | 39 | |
ска | 30 | 39 | |
цкг | 27 | 35 | |
Северсталь | 27 | 32 | |
Динамо Мн | 29 | 32 | |
Торпедо | 29 | 31 | |
Витязь | 30 | 29 | |
Куньлунь РС | 30 | 25 | |
ХК Сочи | 27 | 22 |
Конференция "Восток" | и | о | |
---|---|---|---|
Трактор | 29 | 42 | |
Автомобилист | 27 | 37 | |
Салават Юлаев | 26 | 36 | |
Ак Барс | 26 | 35 | |
Металлург Мг | 30 | 31 | |
Адмирал | 30 | 29 | |
Нефтехимик | 30 | 28 | |
Сибирь | 27 | 25 | |
Лада | 27 | 25 | |
Авангард | 27 | 24 | |
Барыс | 29 | 20 | |
Амур | 29 | 15 |
Опрос
Следующая игра
27 ноября 2024г.
Ростов Арена
начало матча в 20:30
2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
25 ноября 2024 г.
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 19:30
2025 г.
Академия "Спартак"
19 ноября 2024 г.
"Волгоград Арена"
начало матча в 19:30
Поддержите нас
Следующая игра
27 ноября 2024г.
Ростов Арена
начало матча в 20:30
2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
25 ноября 2024 г.
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 19:30
2025 г.
Академия "Спартак"
19 ноября 2024 г.
"Волгоград Арена"
начало матча в 19:30
Реклама
Опрос
Реклама