Меню
Фотографии
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2024/2025
команда и о
Краснодар Краснодар 15 37
зенит зенит 15 36
Локомотив Локомотив 15 34
Динамо Динамо 15 30
СПАРТАК СПАРТАК 15 28
цкг цкг 15 27
Рубин Рубин 15 19
Ростов Ростов 15 17
Акрон Акрон 15 16
Пари НН Пари НН 15 15
Динамо Мх Динамо Мх 15 15
Крылья Советов Крылья Советов 15 12
Химки Химки 15 12
Факел Факел 15 12
Ахмат Ахмат 15 9
Оренбург Оренбург 15 8
Кубок России 2024/2025
Группа "A" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 15
Динамо М Динамо М 6 11
Динамо Мх Динамо Мх 6 8
Крылья Советов Крылья Советов 6 2
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 17
Ростов Ростов 6 11
Химки Химки 6 5
Орненбург Орненбург 6 3
Группа "C" и о
цкг цкг 6 14
Ахмат Ахмат 6 9
Краснодар Краснодар 6 9
Пари НН Пари НН 6 4
Группа "D" и о
Зенит Зенит 6 16
Рубин Рубин 6 9
Акрон Акрон 6 8
Факел Факел 6 3
ЖФЛ 2024
команда и о
Зенит Зенит 24 68
цкг цкг 24 62
СПАРТАК СПАРТАК 24 50
Локомотив Локомотив 24 50
Динамо Динамо 24 41
Звезда-2005 Звезда-2005 24 33
Краснодар Краснодар 24 28
Ростов Ростов 24 23
Чертаново Чертаново 24 22
Енисей Енисей 24 21
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 24 20
Крылья Советов Крылья Советов 24 18
Рубин Рубин 24 8
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
Динамо-2 Динамо-2 30 70
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 30 62
Леон Сатурн Леон Сатурн 30 58
Иркутск Иркутск 30 57
Чертаново Чертаново 30 55
Зенит-2 Зенит-2 30 51
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 30 51
Балтика-БФУ Балтика-БФУ 30 50
Динамо-СПб Динамо-СПб 30 39
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 30 39
Родина-М Родина-М 30 34
Знамя Труда Знамя Труда 30 31
Луки-Энергия Луки-Энергия 30 28
Тверь Тверь 30 25
Енисей-2 Енисей-2 30 14
Звезда Звезда 30 8
МФЛ 2024
Группа "А" и о
цкг цкг 28 69
Зенит Зенит 28 64
СПАРТАК СПАРТАК 28 50
Краснодар Краснодар 28 50
Локомотив Локомотив 28 49
Ростов Ростов 28 49
Сочи Сочи 28 41
Динамо Динамо 28 40
Чертаново Чертаново 28 37
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 28 32
Группа "Б" и о
Факел Факел 28 48
Балтика Балтика 28 41
Рубин Рубин 28 40
Крылья Советов Крылья Советов 28 36
Строгино Строгино 28 31
Ахмат Ахмат 28 30
Урал Урал 28 26
Оренбург Оренбург 28 20
Пари НН Пари НН 28 17
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 28 12
Первая Лига 2024/2025
команда и о
Балтика Балтика 19 39
Торпедо М Торпедо М 19 37
Урал Урал 19 33
Сочи Сочи 19 31
Арсенал Арсенал 19 30
Черноморец Черноморец 19 30
Чайка Чайка 19 26
Ротор Ротор 19 26
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 19 25
Родина Родина 19 24
Енисей Енисей 19 23
Нефтехимик Нефтехимик 19 23
КАМАЗ КАМАЗ 19 22
Уфа Уфа 19 20
Шинник Шинник 19 19
Сокол Сокол 19 19
Алания Алания 19 18
Тюмень Тюмень 19 9
КХЛ 2024/2025
Конференция "Запад" и о
Локомотив Локомотив 30 52
Спартак Спартак 28 41
Динамо Мск Динамо Мск 28 37
ска ска 29 37
цкг цкг 27 35
Северсталь Северсталь 27 32
Динамо Мн Динамо Мн 28 32
Торпедо Торпедо 28 31
Витязь Витязь 29 28
Куньлунь РС Куньлунь РС 29 23
ХК Сочи ХК Сочи 26 22
Конференция "Восток" и о
Трактор Трактор 28 42
Автомобилист Автомобилист 27 37
Ак Барс Ак Барс 26 35
Салават Юлаев Салават Юлаев 25 34
Металлург Мг Металлург Мг 30 31
Адмирал Адмирал 29 29
Нефтехимик Нефтехимик 30 28
Лада Лада 26 24
Сибирь Сибирь 26 23
Авангард Авангард 26 22
Барыс Барыс 28 20
Амур Амур 28 13
Поддержите redwhite.ru
«Чтобы похудеть, не ел две недели». Как в 33 года играть с молодежью «Спартака»

21.04.2016



Полузащитник Дмитрий Кудряшов помнит, каким был спартаковский борщ при Олеге Романцеве. Два года назад он вернулся в Тарасовку, чтобы вместе со «Спартаком-2» подняться в ФНЛ. В интервью «Матч ТВ» Кудряшов рассказал, как всю карьеру боролся с лишним весом, а бывшие тренеры прокомментировали его историю. Прямая трансляция игры «Спартак» – «Мордовия» – 23 апреля в 16:45 на канале «Матч! Наш футбол».


33-летний Кудряшов за свою карьеру сменил полтора десятка команд и везде был заметной фигурой: другого игрока с такими габаритами в российском футболе просто нет. На сайте «Спартака» указано, что вес Дмитрия составляет 90 кг, но сам он к цифрам относится спокойно. Как и к тому, что скоро, возможно, с футболом придется закончить.

– У меня проблем с весом никогда не было. Это у тренеров с ним проблемы, – смеется Дмитрий. – В Ижевске я в порядке был, в «Спартаке» Иваныч (Романцев – «Матч ТВ») тоже ничего не говорил. В «Крыльях» вот постоянно гоняли – и Тарханов, и Гаджиев.

– Тарханов рассказывал, что в первом матче за «Крылья» вы творили чудеса. А потом получили выходной и принесли оттуда пять лишних кило. Объяснили тем, что давно не ели. Было?

– Было, но не после первого матча. А тогда меня просто на следующую игру не поставили – и выпустили в основе туров через двадцать.

– Какую самую необычную диету вы пробовали?

– Все перепробовал. Даже в клиниках специальных был – в Австрии и Швейцарии. В одной мне калории считали, что-то получалось. Но потом опять все приходило. Это раньше надо было наблюдаться, сейчас, наверное, уже ни к чему. А был момент, когда две недели я вообще не ел. Воду пил, чай. На 15 кило похудел! Но через три месяца вернул эти пятнадцать и еще пять сверху.

– Каково это – смотреть на еду, когда ничего не ешь?

– Родным – тяжело. Тогда всем попадало! Дома никому нельзя было есть – к теще в гости ходили, еще куда-то.

– А через две недели что случилось? Сорвались?

– Нет, просто на сборы поехал – это все перед «Сатурном» было. Такого, чтобы я срывался, не случалось: когда долго не ешь, большой кусок тебе не полезет. Откусишь чуть-чуть – а покажется, что корову съел.

– Вы говорили, что, придя в «Спартак-2», скинули 7 кило.

– Сейчас уже обратно набрал – организм не смог привыкнуть. Так что все нормально. На сборах, на самом деле, было жарко. Плюс тренировки интенсивные. Не захочешь – скинешь.

– Свой игровой вес вы знаете?

– Ага, с каким встал, с тем и играю. Чем меньше, тем лучше. Но 70 у меня было, наверное, только когда я родился.

* * * 

– Тяжело в 33 с молодыми конкурировать?

– А я вместе с ними молодею. Парни придают мне азарт. Бегать вот больше стал – надо же как-то догонять! 



– Сколько еще планируете играть?

– В «Спартаке», наверное, месяц – до конца контракта. А дальше видно будет. Если никаких предложений не получу, могу и тренером остаться. С руководством разговоров пока не было, но с Бушмановым (главный тренер «Спартака-2» – «Матч ТВ») мы этот момент обсуждали. Все возможно.

– Может в Европу еще не поздно?

– Да нет, команд, у которых проблемы, и здесь хватает.

– Вы живете на базе в Тарасовке. Почему?

– Чтобы не ездить – пробки ненавижу! Однажды шесть часов простоял. У меня в Москве вообще нет машины. И ничего: на базе проснулся, потренировался, потом опять лег. Если скучно – выезжаешь с ребятами в Мытищи или Москву. 

– Где в низших лигах сильнее всего лупят по ногам? 

– А мне не лупят – я мяч не передерживаю.

– И когда в 14 лет в Ижевске дебютировали, не лупили?

– Вот мужики нормально бились, та вторая лига отличалась. Но все равно они видели, что против них ребенок. У нас тогда интересная команда была. Самому старшему – 18 лет. Он уже два сезона играл, считался ветераном. У нас только свои воспитанники были – как в «Чертаново» сейчас. Вроде получается у них.

– А у вас получалось?

– Мы в конце постоянно были, последние-предпоследние. Но потом процентов шестьдесят где-то заиграли. Опыт-то хороший. Сейчас говорят, что в «Спартаке-2» молодые. А им 20-22 года. В Ижевске они уже стариками считались бы. Тем, кого в состав не ставят, заканчивать надо было бы.

– Как из Ижевска попасть в «Сент-Этьен»?

– Я тогда выступал в юношеской сборной. Подошел к президенту клуба, сказал: «Если есть возможность, давайте попробуем съездить заграницу». Он нашел людей – и меня отправили осмотреться.

– Первое, что бросилось в глаза во Франции?

– Мои ровесники. Мы прилетели и сразу поехали на игру. А там все здоровые – под два метра, я на них снизу вверх смотрел. Настоящие мужики! Кроме меня, в команде еще югослав был. Через полгода Саня Сонин подъехал, потом – Макс Левицкий с Пановым. Но в основную команду. Панов французов сразу покорил: в одиночку разорвал в товарняке «Аякс». 3:2 выиграли, он гол забил и, по-моему, пенальти заработал. Потом Саша получил травму и уехал в аренду в «Лозанну».

– С кем вы общались по-русски, понятно. А по-французски когда заговорили?

– Мне наняли учителя. Рядом с базой был маленький город, там в аптеке работала женщина из Белоруссии. Два раза в неделю она преподавала. Месяцев через пять я все понимал и нормально изъяснялся.

– Со звездами в «Сент-Этьене» пересекались?

– В команде помоложе играл Гомис, который сейчас в «Суонси». Уже тогда здоровый кабан был.

– Что еще необычного запомнили?

– Что в автобусах и трамваях нужно обязательно платить за проезд. Но контролеры нас не ловили. Когда они заходят – делаешь вид, что не знаешь, кто это, и говоришь по-русски. Обычно проходило.

– Еще вы ездили на стажировку в «Арсенал». Что потом рассказывали друзьям?

– Изначально я подписал контракт с «Арсеналом», а уже потом оправился в аренду в «Сент-Этьен». Но раз в год мы тренировались в Лондоне. Я, правда, только однажды был – лет в шестнадцать. Мы ездили втроем, общались с франкоговорящими игроками. Тренировались на соседних полях с основой. Больше всего запомнились икры Давора Шукера – вот такие огромные!

Еще на «Хайбери» ходили на экскурсию. Газон там был сумасшедшего качества, но поле было немножко неровное, чтобы вода стекала. Я это увидел – и понял, почему у них с 50 метров залетает. Там же с пригорочка бьешь. Смотришь с одной стороны – а других ворот не видно.

– Венгер что говорил? «Давай-давай, я слежу за тобой»?

– Нет, просто поинтересовался, как дела. Он же знал, что скауты работают и хотят, чтобы к 18 годам мы были там. Но не получилось. Нужно было еще год прожить во Сент-Этьене и получить французский паспорт. Тогда было бы проще.

* * * 

– Правда, что в «Спартак» вы попали почти случайно – нужно было где-то тренироваться перед матчем юношеской сборной?

– Так и было. На «Алмазе» тренировались игроки «Спартака», которых не вызвали в сборную. Я с ними три дня побегал и в итоге никуда больше не поехал. Некоторые вещи так и остались во Франции – куртка зимняя, еще что-то. Когда позвали в «Спартак», я не мог отказаться. Потому что сам из того поколения, когда все болели за эту команду. 



– Вы говорили, что никто не решался спорить с Романцевым. Ни одного случая не было?

– При мне – вряд ли. Романцев был непререкаемый авторитет. Ему и спорить не надо было – одного взгляда все боялись.

– И даже после 1:18?

– После плохих игр он ничего не говорил. Многие тренеры так делают. Потом уже были разборы.

– Один на один вы с ним так и не пообщались?

– Когда контракт подписывали, разговаривали. Он спросил: «Хочешь играть в «Спартаке»? Я ответил: «Хочу». И все.

– Так просто? Сумму в документах хотя бы посмотрели?

– По-моему, 3 тысячи долларов. По сравнению с Францией я немного выиграл, там стипендию долларов 800 платили. Но тогда это было не особо важно, мне хватало.

– Один из мячей вы забили в знаменитом снежном дерби с ЦСКА. То, что матч вообще состоялся, вас не удивило?

– Удивило. Если честно, мы думали, что игры не будет. Два часа ждали, пока поле расчистят. Но понятно, что ЦСКА в тот момент было без разницы, на каком поле играть – они как лоси бегали!

– Это самый экстремальный матч в вашей карьере?

– В плане холода – да. А еще жара была. По юношам играли на чемпионате Европы в Израиле, там, может быть, градусов сорок было. Помню, едем на игру с ирландцами. Едем, едем – и вдруг в пустыне стадион! Нормально? Но мы выиграли 3:0 и шутили, что ирландцам было еще хуже.

В той команде Сыч играл, Санька Шешуков, Петя Немов. А помощником тренера – Бекиевич (Бердыев – «Матч ТВ») был. Пиджака у него не помню. Четок – тоже, но, наверное, были. Говорил тихо, никогда не кричал. Тактически очень сильный тренер. Мы тогда в линию начали играть, в России этого почти не было. Потом Бердыев поехал в Смоленск, и оттуда его забрали в «Рубин».


– Из «Спартака» вы как-то странно ушли.

– Это не то чтобы ошибка, но… Мне сказали, что я не буду играть. А меня это не устраивало. Буквально на следующий день я подписал контракт с «Крыльями» и уехал в Самару.

– Кто вам сказал, что не будете играть? Романцев?

– Не Романцев – это вообще, по-моему, не его решение было. И не Червиченко.

– Спортивный директор? Шикунов?

– Да какая разница. Не из столовой человек. Сказали: «Берем на эту позицию других людей, ты сто процентов играть не будешь». Наверное, стоило поговорить с Иванычем. Но в молодости все по-другому воспринимаешь.

– В «Крыльях Советов» вы заработали свою вторую бронзу. Самара сходила с ума?

– Да мы тоже нормально праздновали. В последнем туре победили в Раменском, оттуда поехали в ресторан, потом – в Самару. И там продолжили. А на вручение медалей группа «Уматурман» приезжала, песню «Ночной дозор» переделала, чтобы про нас получилось.

– Где медали храните?

– Та, что в «Крыльях», у родителей должна быть. А спартаковскую я не получил – как раз перед награждением уехал, где-то за неделю. Но не страшно. Я-то знаю, что заслужил ее. Из бумаги вырежу.

– Одно время «Крылья» напоминали сборную Латинской Америки. Кто из них легионеров лучше всех говорил по-русски?

– Леилтон, наверное. Он сколько лет здесь отыграл. Парень сумасшедший, мы к нему в Бразилию ездили. Мы – это Антоха Бобер с семьей и я с женой. Сам Леилтон в Сальвадоре живет. В Рио три-четыре дня побыли и к нему поехали. Спокойно, уютно там – не как у нас виллы строят.

– На футбол сходили?

– Ребята в Рио были на игре «Фламенго». Но там стадион в фавелах, я не поехал. Зато пляжного футбола насмотрелся. Мы жили на Копакабане, а там с десяти утра и до двух-трех ночи мяч гоняют. Каждые десять метров – разметка.

– И каждый второй Роналдиньо?

– Если мяч так гонять, каждый четвертый точно будет.

* * * 

– В «Анжи» вы пробыли недолго.

– Целых два месяца! Команда-то хорошая была, на втором месте шли. Но там у меня с Галяминым не сложилось.

– Тоже сказал, что не будете играть?

– Нет, просто возникла ситуация, после которой футболист должен был уйти. Но это наши с ним дела.

– В Махачкале тогда было опасно?

– За те два месяца, что я играл, в городе около 60 взрывов было. Чуть ли не каждый день что-то происходило. Но мы жили на базе и старались оттуда не высовываться. Потом уже, рассказывают, и около базы гремело.

– Уйдя из «Анжи», вы несколько месяцев искали клуб и тренировались с «Химками». После какого упражнения Яковенко решили, что там не останетесь?

– Да там все упражнения такие, что с ума сойти можно. А когда ребята сказали, что они делали на сборах, решил, что мне это не надо. Предлагали контракт, но я сразу предупредил: «Четыре тренировки в день – это как-то чересчур». Потом шесть месяцев на любительском уровне был, с друзьями мяч гонял. Но играть хотелось. В январе-феврале Юрана позвали в Латвию, и я поехал туда.

– Юран – эмоциональный тренер?

– Умел взбодрить, да. Перед игрой, во время. Когда выигрывали, все нормально было. А если проигрывали, мог и на повышенных тонах поговорить. Но мы старались не доводить до этого. В первом круге, по-моему, ни разу не проиграли. Потом у него какие-то конфликты произошли, за год 3-4 тренера поменялись. Не успевали привыкнуть.

– Самые большие премиальные в карьере помните?

– Сейчас назову сумму – и налоговики замучают. Миллиона точно не было. Но когда играли за «Шинник» с «Зенитом», обещали двойные премиальные.

– Деньги потом без проблем получили?

– Ну как… Подождать пришлось. Никто же не думал, что мы победим: «Зенит» через три дня «Манчестер Юнайтед» обыграл в матче за Суперкубок.

– В «Нижнем Новгороде» вы на льду тренировались. Сложно?

– Ничего сложного! Берешь мяч, становишься на лед – и вперед. Техника перемещения своеобразная должна быть. Как ускориться, надо думать.

– До ворот-то удалось добраться?

– Лучший был! Шучу. Макс Бузникин выделялся. Но он не только на льду техничный.

– Когда вы с «Нижним» рубились в стыковых матчах против «Волги», понимали, что играете за будущее клуба?

– Конечно. Когда полгода не платят зарплату, все становится понятно: если не выходим в премьер-лигу – значит, нас не будет. Хотя в «Крыльях» в 2005-м, по-моему, даже больше не платили. Приходилось занимать. Не пойдешь же лупить никого.

Я тогда еще думал, что есть какой-то контракт, который должен выполняться. Это потом, после «Нижнего», понимаешь, что клуб могут закрыть и ничего не выплатить. Человек пять-шесть взяли в «Волгу», дали новый контракт – и все.

* * * 

– У человека, который родился в пятницу 13-го и играет под тринадцатым номером, должны быть особые отношения с этим числом.

– Считаю, что он просит мне удачу. Как? Да вот хотя бы: 13-го апреля летел на самолете, ни разу не тряхануло. Вообще идеально было! Первый раз такое.


– Вы трижды приходили в «Луч-Энергию». Чтобы сделать это, нужно сильно любить самолеты.

– Летать не тяжело. В автобусе до Нижнего прокатиться – тоже 6 часов. А тут в комфортабельном самолете летишь. Фильмы, музыка. Когда во Владивосток возвращаешься, главное сразу поспать. Иначе дня три будешь ходить как лунатик.

Самый проблемный перелет у меня, кстати, не во Владике случился – в 1998-м я чуть Новый год не пролетел. Возвращался из Франции – через «Домодедово» и дальше в Ижевск. Но из-за погодных условий сели в Перми. Там и переночевали. Домой только в четыре вечера 31-го числа прилетел.

– Легионеры из Владивостока тоннами икру вывозили.

– Для меня краб вкуснее. Гребешок, краб. К икре я сейчас равнодушно отношусь. Переел, наверное.

– Евгений Савин рассказывал, что у Александра Григоряна в «Луче» играли только те, кто выживал во время бокса на тренировках. Успели кого-нибудь в нокаут отправить?

– Да куда там! Играть же еще надо. Но бывало и рубилово. Такого, чтобы кто-то кому-то нос сломал, правда, не допускали. Это буквально по 10-15 секунд длилось – и следующие вставали.

– Как-то раз Григорян просил вас разыграть на тренировке сценку. Что за сценка это была?

– Про футбол. Показали Григоряна со стороны. У нас был футболист Руслан Корян, он на него похож. Мимика, жесты – у меня так не получится показать.

– В «Торпедо» вы провели целый месяц. Что такого произошло за этот месяц, что вы ушли из команды?

– Ушел тренер, который меня звал, – Казаков. А я понимал, что руководителям клуба я не нужен. И сказал, что тоже ухожу. В Кратово тогда «Луч» тренировался. Быстро договорились – и через два дня я был в другой команде.

При этом успел побыть капитаном «Торпедо». Но там вся команда новая была, три-четыре человека с «Нижнего». Той команде, я считаю, не хватило одной-двух побед в самом начале. Потом они теми же футболистами вышли наверх. Значит, не так плохо все было.

Как тренеры боролись с лишним весом Кудряшова



Гаджи Гаджиев, главный тренер «Крыльев Советов» в 2003-2006 годах и нижегородской «Волги» в 2012 году:

– По нескольку раз в день мы взвешивали не только Кудряшова. Одно время такая практика была распространена в Бразилии, там по 5 раз в день взвешивали. Это для того, чтобы игрок за столом не усердствовал.

Диме я говорил: «Если ты себе не поможешь, никто не поможет». В паузе между играми он ездил в какие-то клиники. Дополнительную нагрузку я ему не давал. Но на тренировках мог попросить потеплее одеваться – как борцы делают, когда вес сгоняют.

В Самаре Кудряшов еще держался – там его вес был на уровне 82-83 килограмм. Потом мы встретились в «Волге», и Дима весил значительно больше – за девяносто килограмм получалось. Мы договаривались, что пойдем ему навстречу, но вес нужно держать в пределах 85 кг. Он талантливый парень, ребята к нему хорошо относились, но из-за сложностей с весом в больших командах он почти не играл.

В «Крыльях» у нас такие проблемы были не только с Кудряшовым, но и с вратарем Лобосом. Тот после полуночи ходил в ресторан, где ему готовили южноамериканские блюда. Некоторые футболисты заказывали на ночь пиццу – не могли без нее.

Александр Григорян, главный тренер «Луча-Энергии» в 2013-2014 годах:

– В «Луче» Дима играл на позиции второго нападающего, а эта роль подразумевала большой объем работы, в том числе и оборонительной. Его вес колебался от 90 до 94 килограмм – Кудряшов сидел на диете, был в постоянном тренинге и получал дополнительные нагрузки в виде гладкого бега.
При этом по данным InStat, по объему беговой работы, в том числе и скоростной, он практически не уступал более мобильным игрокам. Феномен Кудряшова не только в том, что он думает на сутки быстрее остальных, но и в том, что может быть подвижным с любым весом.

Я помню, что Дима ложился в клинику, там занимались голоданием и другой терапией. На сбор он приехал с весом 86 килограмм. Я обрадовался, мы этот вес продержали весь подготовительный период. Но стоило на неделю отвлечься – и вес опять стал 93 кг!

Так что никаких иллюзий я не строил, а использовал его лучшие качества. Хотя потом Кудряшов признался, что морально со мной ему было очень тяжело. Но быть лидером ему это не мешало. Дима в коллективе был как антибиотик – за счет своей порядочности нейтрализовал любой вирус. Стать выдающимся футболистом ему помешал только собственный аппетит. 






  • Источник:  «МатчТВ»
  • Материал добавил: ★★шахтер80★★

  

 



оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

число комментариев:  4

Возврат к списку


Комментировать
Это нравится:0Да/0Нет
madmax |
Был на матче Динамо Брянск- Нижний Новгород в 2012 году, он за Новгород играл......И что поразило рально в одно касание все делал.....не пробежал за матч и пары километров ,просто в центре стоял и пасы раздавал, причем реально качественные.....Новгород 1-3 что-ли выиграл....
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Laura |
Я как человек, практикующий голодание, ни разу не набирала после этого вес)))) Просто нужно не две недели голодать, а следить за собой, а не так, две недели голод, а потом неконтролируемый жор)))))))))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Tvorec |
Удивительный человек с большой буквы! Судьба его погоняла. Но ни одного слова плохого ни про  Спартак , ни про другие команды. Это в отличии от некоторых говорливых нынешних "звёзд". Здоровья Диме и удач по жизни!!! -flag3-  -rusflag-  98daHGFSwd
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет


Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
Spartak-rangers-47.jpg
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2024/2025
команда и о
Краснодар Краснодар 15 37
зенит зенит 15 36
Локомотив Локомотив 15 34
Динамо Динамо 15 30
СПАРТАК СПАРТАК 15 28
цкг цкг 15 27
Рубин Рубин 15 19
Ростов Ростов 15 17
Акрон Акрон 15 16
Пари НН Пари НН 15 15
Динамо Мх Динамо Мх 15 15
Крылья Советов Крылья Советов 15 12
Химки Химки 15 12
Факел Факел 15 12
Ахмат Ахмат 15 9
Оренбург Оренбург 15 8
Кубок России 2024/2025
Группа "A" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 15
Динамо М Динамо М 6 11
Динамо Мх Динамо Мх 6 8
Крылья Советов Крылья Советов 6 2
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 17
Ростов Ростов 6 11
Химки Химки 6 5
Орненбург Орненбург 6 3
Группа "C" и о
цкг цкг 6 14
Ахмат Ахмат 6 9
Краснодар Краснодар 6 9
Пари НН Пари НН 6 4
Группа "D" и о
Зенит Зенит 6 16
Рубин Рубин 6 9
Акрон Акрон 6 8
Факел Факел 6 3
ЖФЛ 2024
команда и о
Зенит Зенит 24 68
цкг цкг 24 62
СПАРТАК СПАРТАК 24 50
Локомотив Локомотив 24 50
Динамо Динамо 24 41
Звезда-2005 Звезда-2005 24 33
Краснодар Краснодар 24 28
Ростов Ростов 24 23
Чертаново Чертаново 24 22
Енисей Енисей 24 21
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 24 20
Крылья Советов Крылья Советов 24 18
Рубин Рубин 24 8
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
Динамо-2 Динамо-2 30 70
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 30 62
Леон Сатурн Леон Сатурн 30 58
Иркутск Иркутск 30 57
Чертаново Чертаново 30 55
Зенит-2 Зенит-2 30 51
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 30 51
Балтика-БФУ Балтика-БФУ 30 50
Динамо-СПб Динамо-СПб 30 39
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 30 39
Родина-М Родина-М 30 34
Знамя Труда Знамя Труда 30 31
Луки-Энергия Луки-Энергия 30 28
Тверь Тверь 30 25
Енисей-2 Енисей-2 30 14
Звезда Звезда 30 8
МФЛ 2024
Группа "А" и о
цкг цкг 28 69
Зенит Зенит 28 64
СПАРТАК СПАРТАК 28 50
Краснодар Краснодар 28 50
Локомотив Локомотив 28 49
Ростов Ростов 28 49
Сочи Сочи 28 41
Динамо Динамо 28 40
Чертаново Чертаново 28 37
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 28 32
Группа "Б" и о
Факел Факел 28 48
Балтика Балтика 28 41
Рубин Рубин 28 40
Крылья Советов Крылья Советов 28 36
Строгино Строгино 28 31
Ахмат Ахмат 28 30
Урал Урал 28 26
Оренбург Оренбург 28 20
Пари НН Пари НН 28 17
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 28 12
Первая Лига 2024/2025
команда и о
Балтика Балтика 19 39
Торпедо М Торпедо М 19 37
Урал Урал 19 33
Сочи Сочи 19 31
Арсенал Арсенал 19 30
Черноморец Черноморец 19 30
Чайка Чайка 19 26
Ротор Ротор 19 26
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 19 25
Родина Родина 19 24
Енисей Енисей 19 23
Нефтехимик Нефтехимик 19 23
КАМАЗ КАМАЗ 19 22
Уфа Уфа 19 20
Шинник Шинник 19 19
Сокол Сокол 19 19
Алания Алания 19 18
Тюмень Тюмень 19 9
КХЛ 2024/2025
Конференция "Запад" и о
Локомотив Локомотив 30 52
Спартак Спартак 28 41
Динамо Мск Динамо Мск 28 37
ска ска 29 37
цкг цкг 27 35
Северсталь Северсталь 27 32
Динамо Мн Динамо Мн 28 32
Торпедо Торпедо 28 31
Витязь Витязь 29 28
Куньлунь РС Куньлунь РС 29 23
ХК Сочи ХК Сочи 26 22
Конференция "Восток" и о
Трактор Трактор 28 42
Автомобилист Автомобилист 27 37
Ак Барс Ак Барс 26 35
Салават Юлаев Салават Юлаев 25 34
Металлург Мг Металлург Мг 30 31
Адмирал Адмирал 29 29
Нефтехимик Нефтехимик 30 28
Лада Лада 26 24
Сибирь Сибирь 26 23
Авангард Авангард 26 22
Барыс Барыс 28 20
Амур Амур 28 13
Опрос
Следующая игра
23 ноября 2024г.
Спартак Москва Локомотив
Лукойл Арена
начало матча в 18:00
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
23 ноября 2024 г.
Спартак Москва Витязь
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 14:00
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
19 ноября 2024 г.
Россия Сирия
"Волгоград Арена"
начало матча в 19:30
Поддержите нас
Следующая игра
23 ноября 2024г.
Спартак Москва Локомотив
Лукойл Арена
начало матча в 18:00
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
23 ноября 2024 г.
Спартак Москва Витязь
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 14:00
2025 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
19 ноября 2024 г.
Россия Сирия
"Волгоград Арена"
начало матча в 19:30
Реклама
Опрос
Реклама