Денис Глушаков – об отдыхе и костюмах в Миллерово и Куршавеле и рекорде на медосмотре «Спартака».


Первая официальная новость о вышедших из отпуска игроках «Спартака» звучала так: «Денис Глушаков показал лучший результат теста на беговой дорожке». Достижение это заслуживает расшифровки. Игроки, обвешанные кардиодатчиками, бегут на максимальном для себя пульсе «до отказа» на беговой дорожке, скорость и угол наклона которой постоянно увеличивается — так проверяется выносливость и работа сердца под нагрузками.

— Результат и все рекорды были не так важны, — объясняет Глушаков, выдержавший на дорожке 17 минут. – Я просто хотел себя проверить, выложиться на полную.

— Частота вашего пульса во время теста может напугать?
— Не знаю, как насчёт напугать, но на финише он точно был за 190.

— Руководитель медицинского департамента Михаил Вартапетов сказал, что не только вы, но и вся команды функционально сильно прибавила по сравнению с прошлым годом. Вы тоже это чувствуете?
— Да. Я выполнял в отпуске специальный план тренировок и, что также важно, успел хорошо отдохнуть.

— Таски сказал: «Каникулы в семь недель – это круто. В Германии у меня больше восьми дней зимнего отпуска не было».
— Отдыхать не работать, конечно. Я лично тоже такого длинного отпуска не припомню. К концу уже хотелось на сборы, тренироваться. Без своего любимого дела никто долго не может жить.

— Вы говорили, что хорошо отдохнули. Есть интересные рождественские истории из Миллерово?
— В Новый год всё обычно было: с семьёй, ёлкой. А вот в Рождество были переодевания.

— Мы видели вас в образе блондинки с яркими губами. Объясните.
— Это были рождественские колядки. В Миллерове мы это «Кутья» называем. Дети с 5-6 вечера носят кашу с основными ингредиентами: рисом, ягодами, фруктами – в общем, кто что приготовит. У всего города двери домов открыты. Ребятня заходит, стихи читает, едой угощает. Ты пробуешь, даёшь им денежку, конфеты, апельсины, мандарины. Но после 9 начинается самое интересное.

Дети по домам расходятся, родители их уже не пускают, а на улицы ради веселья выходят взрослые: носят ту же кутью, читают стихи. У нашей компании традиция переодеваний.

Меня вот всегда так наряжают… непонятно в кого. Правда, я хотел ещё туфли на каблуках надеть, но где 42-й размер найти?! Но мой костюм ещё ладно. Там на фото у одного друга банная шапка. Так он надел отельные тапочки, халат, взял веник и пошёл по морозу. И ничего, здоров остался. Тоже заходили в дома: один товарищ пел, другой на гитаре играл, мы тоже рядом что-то исполняли.

— И каков итог?
— Рекордный. 11 тысяч насобирали. Очень серьёзная сумма, конечно, но главное, такой отдых очень душевный. Вообще, очень важно психологически разгрузиться, близких увидеть, друзей. Я и дрова порубить успел, и шашлык пожарить, в прорубь даже нырнул в минус 25 в Воронеже.

— Как в Воронеже оказались?
— Друзья пригласили после Нового года, мы с супругой и ребёнком туда поехали. Собрались как-то в бане, а рядом купель вся заледенела. Ну и думаем: она что, зря здесь?! Сделали прорубь, один парень прыгнул, дальше и я. Так три раза заходил после бани. Выложил видео, написал, что мороз минус 20. Хотя было на 5 градусов холоднее. Но тут думал, что никто не поверит. Забавно ещё, что в «Инстаграме» писали, мол, Денис, ты ничего не понимаешь, нужно один раз заходить и три раза окунаться. Ребята, я всё знаю, но крещение у нас, по-моему, 19-го числа, а не в начале января. Так что нырял я без всякого дополнительного смысла – так, взбодриться.

— Где ещё бодрились?
— Побывал в Куршавеле в декабре. Жаль, снега особо не застал. Пару дней покатался – и всё, началось потепление.

— Видели «типичных» новых русских в шубах?
— Нет, там ведь на самом деле очень прикольные темы с переодеваниями. Люди в костюмах Микки-мауса выходят, других мультяшных героев. Это очень прикольно. Я свой, рождественский думал надеть, да маскарадный костюм в Миллерово остался, — иронизирует Глушаков.

— Куршавель – очень дорого?
— Дорого. Но что уж. Интересно мир посмотреть, везде побывать. До Куршавеля в первый раз на Бали слетал – и больше туда не поеду.

— Почему?
— 11 часов в воздухе, 2 часа ждёшь пересадки, опять взлёт. Не для меня это.

— Зато там классный гол на пляже забили — собрали 2 с лишним тысячи лайков. Только вот есть два вопроса. Первый: с какого дубля так получилось?
— Сразу. Первый навес Комбарова волна накрыла. Второй я головой в падении замкнул. Но Диме не понравилось: «Давай, говорит. Ногой клади». Ну я исполнил.

— Хорошо исполнили. Тогда второй вопрос. Кто придумывал эту подпись: «Пас во фланг, мяч получает@dmitrykombarov, он же Навесов… он на носовом платке обыгрывает трёх балийцев и делает фантастический кросс в штрафную площадь ииии таммммм Денис убийца воробьёв @glushak8 неповторимым ударом вколачивает мяч в сетку ворот. Не судите строго мы на отдыхе!
— Да вместе придумывали. Мы же одно целое.

— Одна «ромашка»?
— Точно, одна «ромашка».

— Но Кирилл Комбаров уходит из «Спартака».
— Да, но жизнь на этом не останавливается. Он тренировался, вкладывался. Ну что делать, так сложилось. Будет в другом клубе доказывать. Кирилл уже в «Торпедо» подтвердил, что он хороший игрок.

— Ещё одна потеря – Юра Мовсисян. Каково это – видеть, что твой партнёр по команде постепенно сдаёт из-за травм?
— Юру я с Новым годом поздравлял, с тех пор не общались. Он уже в США, так что в ближайшее время вряд ли встретимся. Надеюсь, справится с травмами, сменит обстановку и вернётся на прежний уровень.

— «Спартак» осенью критиковали, но клуб отстаёт от цска всего на 7 очков и уже в следующем туре может отставание сократить.
— Сейчас в голове подготовка – она важнее всех цифр и раскладов. Но первая игра действительно будет переломной – нам нужно приостановить цска и забраться ещё выше.

— «Спартак», как показалось, сильно прибавил в конце ноября.
— Мы стали лучше двигаться, вперёд побежали. Силы были. В начале сезона ведь тоже хорошо играли – а потом чуть сдулись. Всё волнами. Где-то ближе к зиме уже хорошо комбинировали, многое получалось. Главное – работа и движение.

— В последних матчах прошлого годы вы играли ближе к атаке.
— Конечно, исполнял «бокс ту бокс» — работал впереди и в обороне. Другое дело, что на мою игру в таком контексте стали обращать больше внимания. Это же феномен Роналду и Месси – все призы будут давать только им, форвардам. А вот на защитников и полузащитников оборонительного продолжат не замечать. Если я играю опорника, то, в принципе, и не должен быть на виду. Если побегу вперёд голы забивать или начну обыгрывать, то оставлю ключевую зону, где не всегда подстрахуют. Тренер точно не похвалит.

— Правильно ли понимать, что «бокс ту бокс» для вас удобнее?
— Да по-разному. От соперника зависит, результата, собственного состояния. Вот тот же прошлогодний матч с «Ростовом», когда 1:1 сыграли. Я играл опорного, но сил много было. При счёте 0:1 сказал кому-то: «Сядь, подстрахуй!», побежал вперёд и гол забил. Это ведь тоже чутьё и профессионализм: увидел, что партнёр впереди устал, поменялся позициями. Успех достигается в балансе. К нему нужно стремиться.

— Есть мнение: Глушаков не подходит на роль чистого опорного из-за не самого высокого роста.
— Рост важен, конечно, но я ведь много примеров могу привести. Лассана Диарра, Макелеле – они ведь всё выгрызали, потрясающие опорники, которые ниже меня. Для них «воздух» снимали центральные защитники. В «Спартаке» так же при Карпине было: Боккетти и Жоао Карлос боролись наверху, а я садился ниже, страховал. Футбол не так зависит от позиции, сколько от мастерства игрока, понимания им установки тренера.

— Каковы ваши личные цели в этом сезоне?
— Моя цель – хорошо подготовиться к весенней части чемпионата.

— Фёдор Смолов сказал «Чемпионату», что его серебро Евро-2016 устроило бы.
— Тогда поправлю Федю – надо всегда рассчитывать на золото.



Москва — Абу-Даби

Источник: "Чемпионат"

Материал добавил: ★★шахтер80★★

оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!