Логин: Пароль: Регистрация Забыли пароль?
Добавить в избранное  
 Инстаграм redwhite.ru Официальный канал REDWHITE.RU на youtube  вконтакте redwhite.ru  Твиттер redwhite.ru Главная Поиск Карта сайта Версия для печати
Видео
Таблица ЧР 2018/2019


команда


и

о

Зенит

Зенит 20

41

цска 20

36

Локомотив

Локомотив 20

35

Краснодар

Краснодар 20

35

СПАРТАК

СПАРТАК 20

33

Ростов

Ростов 20

29

Рубин

Рубин 20

28

Ахмат

Ахмат 20

27

Арсенал

Арсенал 20

27

Оренбург

Оренбург 19

26

Крылья Советов

Крылья Советов 19

24

Динамо

Динамо 20

23

Урал

Урал 20

23

Анжи

Анжи 20

18

Уфа

Уфа 20

16

Енисей

Енисей 20

11

ФНЛ 2018/2019
Молодежные команды


Опрос
  1. Темы про Карреру ,публикуемые на сайте , актуальны?
    1. Давайте больше о нынешнем ,актуальном в команде! - 31 (34.44%)
       
    2. Да,конечно!Слов из песни не выкинешь... - 29 (32.22%)
       
    3. Нет, надоело.Время итальянца ушло... - 21 (23.33%)
       
    4. Не интересует данная тема - 9 (10%)
       





«Спартак» в Дубае: тестовый день
11.01.2019

На пятницу пришлось одно из серьезнейших испытаний первого спартаковского сбора: тест «йо-йо». Он представляет собой челночный бег в постепенно возрастающем темпе, задаваемом звуковыми сигналами компьютерной программы. Тренер по физподготовке внимательно следит за показателями игроков, которые поступают с датчиков, и определяет физическую готовность спортсменов.

 С каждым следующим уровнем участников становится меньше, пока самый выносливый игрок не остается в одиночестве. Отметим, что перед отъездом из гостиницы тренерский штаб провел для команды теоретическое занятие. Помимо разбора тактики, много внимания на теории уделяется разъяснению каждого упражнения: какой аспект игры оно улучшает, на какую группу мышц позитивнее влияет и так далее. Согласитесь, куда полезнее выполнять задание, когда знаешь, зачем конкретно оно дается.

 Сдавать «йо-йо-тест» красно-белые приезжали на поле двумя группами. Не участвовали в испытании вратари (они работали по своей программе с Даниэлом Тудором) и те игроки, которые проходят в Дубае курс реабилитации: Сальваторе Боккетти, Андрей Ещенко, Самуэль Жиго, Фернандо.  

В первой группе лучший результат показал полузащитник Александр Ташаев, а во второй финалистами стали хавбек Роман Зобнин (это несмотря на недавние операцию и курс реабилитации!) и защитник Леонид Миронов. 
Последний и стал в итоге победителем среди всех красно-белых, а после окончания теста ответил на вопросы нашей пресс-службы.

 — Как самочувствие? Долго нужно приходить в себя? — первый вопрос 20-летнему игроку.  
— Пару минут — и все нормально. Я этот тест давно знаю, каждый год его проходим. Тем более это моя, пожалуй, самая сильная сторона. 

 — Не все знают, как устроен «йо-йо-тест». В чем суть? 
— Мы пробегаем много мини-отрезков, темп увеличивается. Главные показатели, на которые смотрит тренер, — пульс и преодоленное расстояние. 

 — Первый сбор в плане функционального фундамента — самый важный? 
— Да, закладываем базу, втягиваемся. Сейчас нужно набрать кондиции. А дальше все больше и больше будем работать с мячом. 

 — Для вас побеждать в таких состязаниях — привычное дело? Или сегодня превзошли себя?
— Бывали, конечно, исключения, но практически каждый год я первый! 

 — Какие-то бонусы за такой успех полагаются? 
 — Съем пирожок на обеде. (Улыбается.) 

 — А не страшно было опережать авторитетных партнеров? 
— Еще чего! Я и сам не такой уж молодой. А к конкуренции у нас все нормально относятся.


Источник: Спартак.ком





оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

число комментариев:  12

Возврат к списку


0 / 0
Кабан Пятак
0 / 0
Р@шидыч
"Родственник" нашего Виталика Тамбовского волка молодец! Ждём в основе! -bravo-
0 / 0
Мангуп
"Еще чего!" - ну вот ответ не мальчика, но мужа - уважуха!
0 / 0
ЕКИМ
Мирон-красава! А на фото, там за Ромой, нефтяные скважины горят?
0 / 0
1954Vik
Верю, что будет всё хорошо, а ошибаюсь я редко.
0 / 0
Second
По опросу -
Две "темы" почти нога в ногу, но народ, коллеги чуть более почему ту не верят в "светлые" идеи, и в принципе БОЯТСЯ , чтоб очередная "реформа " не оказалось показухой и пшиком! -hi-
0 / 0
Second
Вперед и с песней! Успехов и удачи! -hi-
Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
Кубань - Спартак (2009)
Следующая игра
30 марта 2019
Ахмат Спартак Москва
«Ахмат Арена»
начало матча в 16:30
3 марта 2019
Ротор Волгоград Спартак Москва
Стадион: Волгоград Арена
начало матча в --:--
1 декабря 2018
Спартак Москва Локо
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
4 октября 2018
Спартак Москва Динамо Минск
Парк Легенд
начало матча в 19:30
16 сентября 2018
Спартак Москва Крылья Советов
Малая Арена ВТБ
начало матча в 13:00
15 ноября 2018
Россия Германия
"Ред Булл Арена"
начало матча в 20:45
Виджет для яндекса
Наши кнопочки

или:

Спартак - фото, видео и отчеты с выездов - RedWhite.Ru