команда | и | о | |
---|---|---|---|
зенит | 23 | 47 | |
Краснодар | 23 | 43 | |
Динамо | 23 | 38 | |
цкг | 23 | 37 | |
Локомотив | 23 | 37 | |
Крылья Советов | 23 | 36 | |
СПАРТАК | 23 | 35 | |
Ростов | 23 | 34 | |
Рубин | 23 | 32 | |
Пари НН | 23 | 28 | |
Оренбург | 23 | 26 | |
Факел | 23 | 26 | |
Урал | 23 | 23 | |
Балтика | 23 | 20 | |
Ахмат | 23 | 20 | |
Сочи | 23 | 18 |
команда | и | о | |
---|---|---|---|
цкг | 5 | 15 | |
Зенит | 4 | 12 | |
Динамо | 3 | 9 | |
Локомотив | 4 | 9 | |
СПАРТАК | 4 | 7 | |
Звезда-2005 | 4 | 7 | |
Енисей | 4 | 4 | |
Краснодар | 4 | 3 | |
Чертаново | 4 | 2 | |
Рязань-ВДВ | 3 | 1 | |
Ростов | 3 | 0 | |
Рубин | 3 | 0 | |
Крылья Советов | 3 | 0 |
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Балтика-БФУ | 2 | 6 | |
Динамо-2 | 2 | 6 | |
СПАРТАК-2 | 2 | 6 | |
Чертаново | 2 | 4 | |
Динамо-Вологда | 2 | 4 | |
Тверь | 2 | 4 | |
Зенит | 2 | 3 | |
Торпедо-Владимир | 2 | 3 | |
Динамо-СПб | 2 | 3 | |
Знамя Труда | 2 | 3 | |
Родина-М | 2 | 2 | |
Иркутск | 2 | 1 | |
Енисей-2 | 2 | 0 | |
Звезда | 2 | 0 | |
Леон Сатурн | 2 | 0 | |
Луки-Энергия | 2 | 0 |
Группа "А" | и | о | |
---|---|---|---|
СПАРТАК | 5 | 13 | |
Локомотив | 5 | 12 | |
Сочи | 5 | 12 | |
Краснодар | 5 | 11 | |
Ак. им. Коноплева | 5 | 6 | |
Крылья Советов | 5 | 5 | |
Рубин | 5 | 5 | |
Строгино | 5 | 4 | |
Мастер-Сатурн | 5 | 1 | |
Балтика | 5 | 1 |
Группа "Б" | и | о | |
---|---|---|---|
Зенит | 5 | 15 | |
цкг | 5 | 9 | |
Ростов | 5 | 9 | |
Чертаново | 5 | 8 | |
Динамо | 5 | 8 | |
Урал | 5 | 7 | |
Ахмат | 5 | 5 | |
Факел | 5 | 4 | |
Оренбург | 5 | 3 | |
Пари НН | 5 | 2 |
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Динамо | 26 | 47 | |
Акрон | 26 | 46 | |
Химки | 26 | 45 | |
Родина | 26 | 44 | |
Арсенал | 26 | 44 | |
Тюмень | 26 | 40 | |
Нефтехимик | 26 | 37 | |
Алания | 26 | 37 | |
Енисей | 26 | 36 | |
Торпедо М | 26 | 34 | |
Шинник | 26 | 34 | |
КАМАЗ | 26 | 33 | |
СКА-Хабаровск | 26 | 31 | |
Черноморец | 26 | 31 | |
Ленинградец | 26 | 26 | |
Сокол | 26 | 25 | |
Кубань | 26 | 22 | |
Волгарь | 26 | 22 |
Группа "A" | и | о | |
---|---|---|---|
цска | 6 | 11 | |
Оренбург | 6 | 11 | |
Сочи | 6 | 8 | |
Факел | 6 | 6 |
Группа "B" | и | о | |
---|---|---|---|
Локомотив М | 6 | 13 | |
Ростов | 6 | 11 | |
Урал | 6 | 8 | |
Рубин | 6 | 4 |
Группа "C" | и | о | |
---|---|---|---|
Зенит | 6 | 14 | |
Балтика | 6 | 12 | |
Ахмат | 6 | 7 | |
Крылья Советов | 6 | 3 |
Группа "D" | и | о | |
---|---|---|---|
СПАРТАК | 6 | 12 | |
Динамо | 6 | 11 | |
Краснодар | 6 | 11 | |
Пари НН | 6 | 2 |
Конференция "Запад" | и | о | |
---|---|---|---|
Динамо Мск | 68 | 98 | |
ска | 68 | 95 | |
Локомотив | 68 | 93 | |
Спартак | 68 | 88 | |
Северсталь | 68 | 80 | |
цкг | 68 | 76 | |
Торпедо | 68 | 75 | |
Динамо Мн | 68 | 69 | |
Куньлунь РС | 68 | 56 | |
ХК Сочи | 68 | 53 | |
Витязь | 68 | 48 |
Конференция "Восток" | и | о | |
---|---|---|---|
Металлург Мг | 68 | 95 | |
Авангард | 68 | 92 | |
Салават Юлаев | 68 | 90 | |
Ак Барс | 68 | 84 | |
Автомобилист | 68 | 82 | |
Трактор | 68 | 80 | |
Лада | 68 | 78 | |
Амур | 68 | 71 | |
Нефтехимик | 68 | 69 | |
Сибирь | 68 | 67 | |
Адмирал | 68 | 54 | |
Барыс | 68 | 50 |
Информация о третьем рабочем дне спартаковцев на сборе в Никосии.
Если вы думаете, что футболисты ждут старта весенней части чемпионата с меньшим нетерпением, чем болельщики, то глубоко заблуждаетесь. Ибо нет для действующего игрока более утомительного и однообразного времяпрепровождения на футбольном поле, нежели в период предсезонных сборов. И хотя тренеры ломают голову над тем, каким образом подвести команду к первому матчу в готовности номер один, а впоследствии выйти на пик формы, и при этом сделать так, чтобы ни одно занятие не было похоже на другое, — все равно за полтора с лишним месяца, проведенных на сборах, накапливается усталость. Усталость физического толка и, что не менее важно, психологического.
Между тем есть специалисты, которые умышленно недорабатывают, не загружают по полной программе своих подопечных в период межсезонья, дабы, как они утверждают, в первых после длительного перерыва официальных матчах сыграть «на свежести».
В данном случае аналогия с человеком, который должен после еды испытывать легкое чувство голода, вполне уместна. Иными словами, игроки, несмотря на практически ежедневную изнурительную работу на поле и в тренажерном зале, при правильном подходе к ней могут скучать по игре, словно все эти шесть–семь недель они не прикасались к мячу.
Как найти эту золотую середину между тренировочными перегрузками, в которых закладывается, простите за журналистский штамп, фундамент на половину сезона, и вместе с тем не убить у футболистов страстного желания играть — вот в чем вопрос.
Знаем трех спартаковских тренеров — Константина Бескова, Олега Романцева и Владимира Федотова, которые, возможно, ответили бы на него по-разному, но смысл их слов был бы идентичен: только через игру! Не случайно первый из них устраивал зимой в манеже в Сокольниках турнир спартаковских команд, где, кстати, открывал для себя новых игроков из разных дивизионов (лишняя иллюстрация к тому — красно-белые образца 1977 года). Второй — выезжал со «Спартаком» в Германию, где его подопечные, помимо товарищеских встреч, мерились мастерством с зарубежными соперниками в соревнованиях по мини-футболу. Наконец, третий был убежден, что в подготовительный период нет лучше способа набрать оптимальные кондиции, чем играть, к примеру, три матча за неделю.
Конечно, хотелось бы поговорить на эту тему с Фабио Капелло и Жозе Моуриньо. Почему? Да потому что нынешний главный тренер «Спартака» Дмитрий Аленичев готовился в межсезонье, а потом, естественно, играл в руководимыми ими клубах — «Роме» и «Порту». Впрочем, Дмитрий Анатольевич сам озвучил нам в двух словах схожесть и разницу в зимнем учебно-тренировочном процессе двух знаменитых специалистов:
— Что касается Моуриньо, то и продолжительность сборов, и количество игр, проведенных за их время, точно такие же, как у нас. Никаких кроссов, все строится на упражнениях с мячом и на самой игре. При таком подходе, поверьте моему опыту, гораздо меньше устаешь морально и физически от нагрузок, нежели при интенсивной работе без мяча.
Не стал бы вдаваться в подробности системы подготовки Капелло, но она заметно отличалась от той, которую проповедовал Моуриньо. Имею в виду и практические занятия, и теоретические, которых у Фабио было в разы больше, чем у Жозе. И подавляющее большинство из них посвящалось тактике. Они напоминали детальный разбор шахматных партий. Именно в «Роме» я понял, почему в Италии футбол очень часто сравнивают с шахматами…
В подтверждение сказанного нашим главным тренером заметим, что «Спартак» с 16 января по 1 марта проведет восемь контрольных поединков. Минусуем семь суток отдыха и перелетов между сборами — и получится, что за тридцать пять дней работы, предшествующих дерби с ЦСКА, в среднем наша команда сыграет, если подходить с математической точностью, около двух встреч за неделю. Добавим к этому регулярные двусторонние игры в рамках тренировок на различных по площади участках поля, и станет понятным: Аленичев — сторонник тех же игровых методов подготовки, которыми пользовались его именитые предшественники. (За исключением Капелло, хотя его система работы также не раз приводила к успеху. С той же «Ромой», «Миланом», «Реалом»...)
За примером далеко ходить не надо. Достаточно посмотреть на сегодняшнюю тренировку спартаковцев, которая состояла почти сплошь и рядом из упражнений с мячом. А как иначе оттачивать технику или же расширять свой тактический кругозор?! При этом на груди каждого игрока — GPSports-датчик. Ну какой нынче футбол без науки?!
Однако наука наукой, а футбольное поле должно быть не только зеленым, но и по возможности предельно ровным. Скажем прямо: газон никосийского стадиона «Макарио» последнему требованию не отвечал. И по этой причине после двух дней работы в столице Кипра красно-белые перебрались на другую арену, под названием «Стадион гимнастической ассоциации “Панкиприя”». Во-первых, здесь и поле получше, и добираться минут на десять меньше. И настроение у ребят от этого повысилось. Словом, «жизнь стала лучше, жизнь стала веселей».
Правда, не у всех. Понятно, что у Владимира Граната, который, в отличие от своих двадцати трех партнеров, составивших общую группу, тренировался по индивидуальной программе, отмеряя круг за кругом по газону вместе с физиотерапевтом Диего Мантовани, пока нет повода для веселья. С другой стороны, от травм в футболе никто не застрахован. Что ж, дай бог, чтобы наш защитник при помощи медицинского штаба команды, в который входит семь специалистов, поскорее вернулся в строй, а остальные вплоть до старта весенней части чемпионата оставались живыми и невредимыми.
И хотя третий рабочий день красно-белых не подошел к концу, можно смело утверждать, что завтра на утренней тренировке на равных будут трудиться все те же двадцать три игрока. Причем наш прогноз точен на сто процентов, ибо в ходе теоретического занятия, которое запланировано на сегодняшний вечер, нужно умудриться что-нибудь повредить.
По крайней мере, в практике мирового футбола ничего подобного до сих пор не случалось.
Источник: ФК Спартак Москва
число комментариев: 10
КБ Мария |
|
Статью Трахтенберг ляпал? |
Kb Mogilev, Макея вроде решили боьше не дергать,будет стабильно играть на краю,он сам выразил желание и Аленичев согласен с ним)) |
MaXXX81, ну с дуру можно и йух сломать |
MaXXX81 |
|
Kb Mogilev, Вместо одного хрустального (Граната) пригласили другого (Брызгалова).... так что все ок, все по плану. P.S. Владимиру и Сергею - здоровья!!! |
MaXXX81 |
|
Форос, Damir72ru, есть немало примеров |
Гранат по идее должен восстановиться к началу чемпа. Хотя из-за своей калечности место в основе потерял походу. Хотя как по мне лучше даже Макеев на его позиции, чем он. |
кстати минька отличная тренировка по моему,я сам с 6 лет занимался,пас и технику можно неплохо подтянуть,но для профи сомнительно конечно,они итак должны это все уметь |
Форос, типа шел на теорию,споткнулся,упал,гипс,закрытый перелом?? |
colt628 |
|
"Все хорошо, прекрасная маркиза! Все хорошо, все хорошо..." |
Форос |
|
Всем привет! "Причем наш прогноз точен на сто процентов, ибо в ходе теоретического занятия, которое запланировано на сегодняшний вечер, нужно умудриться что-нибудь повредить." Ну и куда раскаркались? "По крайней мере, в практике мирового футбола ничего подобного до сих пор не случалось." а ведь могут быть. так что не говорите гоп пока не перепрыгните |
команда | и | о | |
---|---|---|---|
зенит | 23 | 47 | |
Краснодар | 23 | 43 | |
Динамо | 23 | 38 | |
цкг | 23 | 37 | |
Локомотив | 23 | 37 | |
Крылья Советов | 23 | 36 | |
СПАРТАК | 23 | 35 | |
Ростов | 23 | 34 | |
Рубин | 23 | 32 | |
Пари НН | 23 | 28 | |
Оренбург | 23 | 26 | |
Факел | 23 | 26 | |
Урал | 23 | 23 | |
Балтика | 23 | 20 | |
Ахмат | 23 | 20 | |
Сочи | 23 | 18 |
команда | и | о | |
---|---|---|---|
цкг | 5 | 15 | |
Зенит | 4 | 12 | |
Динамо | 3 | 9 | |
Локомотив | 4 | 9 | |
СПАРТАК | 4 | 7 | |
Звезда-2005 | 4 | 7 | |
Енисей | 4 | 4 | |
Краснодар | 4 | 3 | |
Чертаново | 4 | 2 | |
Рязань-ВДВ | 3 | 1 | |
Ростов | 3 | 0 | |
Рубин | 3 | 0 | |
Крылья Советов | 3 | 0 |
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Балтика-БФУ | 2 | 6 | |
Динамо-2 | 2 | 6 | |
СПАРТАК-2 | 2 | 6 | |
Чертаново | 2 | 4 | |
Динамо-Вологда | 2 | 4 | |
Тверь | 2 | 4 | |
Зенит | 2 | 3 | |
Торпедо-Владимир | 2 | 3 | |
Динамо-СПб | 2 | 3 | |
Знамя Труда | 2 | 3 | |
Родина-М | 2 | 2 | |
Иркутск | 2 | 1 | |
Енисей-2 | 2 | 0 | |
Звезда | 2 | 0 | |
Леон Сатурн | 2 | 0 | |
Луки-Энергия | 2 | 0 |
Группа "А" | и | о | |
---|---|---|---|
СПАРТАК | 5 | 13 | |
Локомотив | 5 | 12 | |
Сочи | 5 | 12 | |
Краснодар | 5 | 11 | |
Ак. им. Коноплева | 5 | 6 | |
Крылья Советов | 5 | 5 | |
Рубин | 5 | 5 | |
Строгино | 5 | 4 | |
Мастер-Сатурн | 5 | 1 | |
Балтика | 5 | 1 |
Группа "Б" | и | о | |
---|---|---|---|
Зенит | 5 | 15 | |
цкг | 5 | 9 | |
Ростов | 5 | 9 | |
Чертаново | 5 | 8 | |
Динамо | 5 | 8 | |
Урал | 5 | 7 | |
Ахмат | 5 | 5 | |
Факел | 5 | 4 | |
Оренбург | 5 | 3 | |
Пари НН | 5 | 2 |
команда | и | о | |
---|---|---|---|
Динамо | 26 | 47 | |
Акрон | 26 | 46 | |
Химки | 26 | 45 | |
Родина | 26 | 44 | |
Арсенал | 26 | 44 | |
Тюмень | 26 | 40 | |
Нефтехимик | 26 | 37 | |
Алания | 26 | 37 | |
Енисей | 26 | 36 | |
Торпедо М | 26 | 34 | |
Шинник | 26 | 34 | |
КАМАЗ | 26 | 33 | |
СКА-Хабаровск | 26 | 31 | |
Черноморец | 26 | 31 | |
Ленинградец | 26 | 26 | |
Сокол | 26 | 25 | |
Кубань | 26 | 22 | |
Волгарь | 26 | 22 |
Группа "A" | и | о | |
---|---|---|---|
цска | 6 | 11 | |
Оренбург | 6 | 11 | |
Сочи | 6 | 8 | |
Факел | 6 | 6 |
Группа "B" | и | о | |
---|---|---|---|
Локомотив М | 6 | 13 | |
Ростов | 6 | 11 | |
Урал | 6 | 8 | |
Рубин | 6 | 4 |
Группа "C" | и | о | |
---|---|---|---|
Зенит | 6 | 14 | |
Балтика | 6 | 12 | |
Ахмат | 6 | 7 | |
Крылья Советов | 6 | 3 |
Группа "D" | и | о | |
---|---|---|---|
СПАРТАК | 6 | 12 | |
Динамо | 6 | 11 | |
Краснодар | 6 | 11 | |
Пари НН | 6 | 2 |
Конференция "Запад" | и | о | |
---|---|---|---|
Динамо Мск | 68 | 98 | |
ска | 68 | 95 | |
Локомотив | 68 | 93 | |
Спартак | 68 | 88 | |
Северсталь | 68 | 80 | |
цкг | 68 | 76 | |
Торпедо | 68 | 75 | |
Динамо Мн | 68 | 69 | |
Куньлунь РС | 68 | 56 | |
ХК Сочи | 68 | 53 | |
Витязь | 68 | 48 |
Конференция "Восток" | и | о | |
---|---|---|---|
Металлург Мг | 68 | 95 | |
Авангард | 68 | 92 | |
Салават Юлаев | 68 | 90 | |
Ак Барс | 68 | 84 | |
Автомобилист | 68 | 82 | |
Трактор | 68 | 80 | |
Лада | 68 | 78 | |
Амур | 68 | 71 | |
Нефтехимик | 68 | 69 | |
Сибирь | 68 | 67 | |
Адмирал | 68 | 54 | |
Барыс | 68 | 50 |